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健康养生,百病不愁
中医辨证可将感冒分为风寒型、风热型及体虚感冒型。风寒感冒型表现为恶寒发热、无汗、头痛、周身酸楚、鼻塞声重、咳嗽、咳痰消稀、舌苔薄白、脉浮紧。风热感冒型表现为发热恶风、微汗出、头痛、咽喉痒痛、口干、咳嗽痰稠、舌尖红、苔薄黄、脉浮数。体虚感冒型表现为恶风寒、发热、自汗、身痛倦怠、咳嗽咳痰无力、舌苔淡白、脉浮无力。
1.[处方]鲜藿香叶5克,砂糖适量。
[制法]加水煎煮取汁。
[服法]每日饮2次,连服2至3日。
[主治]感冒初期或预防感冒。
2.[处方]青萝卜1个,干白菜根3个,生姜3片。
[制法]将上3味药加水3碗,煎煮至1碗半即可。
[服法]分2次温服后盖被静卧,微汗出为佳。
[主治]风寒型感冒。
3.[处方]金钱花、连翘、大青根、芦根、甘草各9克。
[制法]上5味药同入砂锅加水煎煮即可。
[服法]每日1剂。
[主治]预防流感。
4.[处方]川芎20克,桑叶100克。
[制法]将上2味药人锅加水煎煮片刻后将毛巾放入其中煎煮备用。
[用法]趁热用药液毛巾熨敷肠俞穴,毛巾凉后更换,共敷20分钟,其后用去渣的药液泡洗手足20分钟。
[主治]风寒型感冒头晕明显者。
5.[处方]浮萍12克。
[制法]浮萍洗净人砂锅加水煎煮即可。
[服法]早晚分服,每日1剂。
[主治]风热型感冒。
6.[处方]野菊花20克。
[制法]上药人砂锅加水煎煮去渣取汁即可。
[服法]代茶饮,每日1剂。
[主治]风热型感冒。
7.[处方]荆芥、苏叶、茶叶、生姜各10克,红糖20克。
[制法]前4味药加水煎煮,加糖即可。
[服法]分早、中、晚3次分服,每日1剂。
[主治]风寒型感冒。
8.[处方]金银花30克,鲜芦根30克,薄荷10克。
[制法]前2味药先加水煎煮15分钟,然后再加薄荷煮3分钟去渣留汁即可。
[服法]早晚分服,每日1剂。
[主治]风热型感冒,发热较重者。
9.[处方]菊花5克,桑叶5克,豆豉3克。
[制法]先将菊花、桑叶洗净人锅煎煮10分钟,再将洗净的豆豉略煮即成。
[服法]代茶饮,每日频服。
[主治]风热型感冒。
10.[处方]青蒿30克,白糖适量。
[制法]将上药洗净后人砂锅加水煎煮去渣取汁加白糖即可。
[服法]早晚分服。
[主治]流感初期。
11.[处方]紫苏叶60克。
[制法]上药连煎3次,去渣取汁混合即可。
[用法]泡足,每日2次,每次20分钟,3日为1疗程。
[主治]风寒型感冒。
2019/1/28
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2019/1/23
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