腹泻的六种食疗方法 腹泻的六种食疗方法推荐

腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。腹泻患者可以通过饮食的方式来调理，下面就给大家推荐6款腹泻的食疗方法，保证好用！

腹泻的6种食疗方法

【姜橘椒鱼羹】

配方： 鲫鱼250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。

制法： 生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内，加水适量，小火煨熟，加食盐少许调味。

功效： 温中散寒，健脾利湿。

用法： 空腹喝汤吃鱼。

【红糖醴】

配方： 黄酒50毫升，红糖10克。

制法： 上二味以小火煮沸，待糖溶化后，停火。

功效： 温中散寒。

用法： 每日1剂，趁热顿服。

【炮姜粥】

配方： 炮姜6克，白术15克，八角茴香、花椒少许，粳米30克。

制法： 将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里，放入锅中加水先煮20分钟，然后下粳米煮粥。

功效： 温中健脾，散寒利湿。

用法： 每日1剂，分3次温月艮。连服1～2周。

【豆花煎鸡蛋】

配方： 扁豆花30克，鸡蛋2个，盐少许。

制法： 将鸡蛋打入碗中与扁豆花拌匀，用油煎炒，撤盐末少许即可。

功效： 清热解毒，化湿止泻。

用法： 每日1剂，分2次服用，可连服5～7日。

【黄瓜叶速溶饮】

配方： 鲜黄瓜叶1000克，白糖500克。

制法： 将鲜黄瓜叶加水适量，煎煮1小时，去渣，再以小火煎煮浓缩，至将要干锅时停火，冷却后拌入干燥的白糖粉，吸净煎液，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。

功效： 清热利水，健脾止泻。

用法： 每日3次，每次10克，以沸水冲化，顿服。

【鲜马齿苋粥】

配方： 鲜马齿苋50克，粳米50克。

制法： 将马齿苋洗净切碎，与粳米同入砂锅，加水800～1000毫升，煮成菜粥，适当调味。

功效： 清热解毒，利湿止泻。

用法： 可作早晚餐服食。