崩漏的食疗保健方

  崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽，前者称崩中，后者称漏下，崩与漏出血情况虽不同，但二者常相转化，故概称崩漏。相当于现代医学的“功能性子宫出血”。中医认为本病为任亏损；肝肾失调所致。

   芝麻粥

   [来源]《圣济总录》

   [原料]生苎麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。

   [制作]先煎苎麻根、陈皮，去渣取汁，后入粳米及大麦仁煮粥，临熟放入盐少许。

   [用法]分作2次服，每日空腹趁热食。

   [功效]凉血、止血、安胎。适用于血热崩漏，妊娠胎动下血及尿血，便血等症。

   崩漏宜食

   崩漏期间患者适宜食用猪瘦肉、鸡肉、猪肝、兔肉等清淡、富有营养的食物；多吃青瓜、青菜、豆角等新鲜蔬菜、豆制品。偏肾阳虚崩漏患者可选食火腿、海虾、鸡肉、羊肉、黄花菜等。脾虚崩漏患者，选食山羊肉、山药、牛肉、红枣等。偏于血热崩漏患者，选食苦瓜、生藕、芽菜等。

   崩漏忌食

   崩漏期间，应禁食辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、油炸辣蚕豆、炸油条等辛辣燥热刺激的食物；禁食冻汽水、冻西瓜、冻果汁等生冷寒凉的食物；严禁喝烈酒和浓茶。食疗偏方：生地藕节饮：原料：鲜生地50克，鲜藕节100克，红糖：20克，丹皮30克。：制法：将生地、藕节、丹皮放入沙锅内，加：水适量，煎半小时。：用法：加糖，去渣取汁服。[2]功效：清热，凉血，止血。

   藕节甘涩性平，止血散淤；配生地清热凉血。适用于实热引起：之崩漏，亦适用于咳血、唾血、溺血、便血、：血痢等。274乌贼鸡肉汤原料：乌贼肉75克，鸡肉200克，大枣lO枚。制法：将乌贼发开洗净切丁；鸡肉洗净切块；大枣去核，加清水适量同炖至鱼肉烂熟，食盐、味精等调服。用法：每日l剂。功效：补益气血，收敛止血。适用于脾虚型功血，经血非时而至、崩中继而淋漓、血色淡而质薄、气短神疲、面色苍白，或面浮肢肿、手足不温，或饮食不佳。

   红米生地粥

   [来源]《食医心鉴》

   [原料]生地黄50克，红米100克，冰糖适量。

   [制作]取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖；煮成稀粥。

   [用法]每日早晚空腹温热食。

   [功效]清热生津，凉血止血。适用于血热崩漏，鼻衄及消化道出血，还可用于热病后期，阴液耗伤，低热不退，劳热骨蒸，或高热心烦，口干作渴。

   [注意事项]此粥不宜长期食用。服用期间，忌吃葱白、韭白、薤白及萝卜

   阿胶粥

   [来源]《食医心鉴》

   [原料]阿胶30克，糯米100克，红糖适量。

   [制作]先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮1—2沸，加入红糖即可。

   [用法]每日分2次服，3—5日为l疗程。

   [功效]滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，衄血，大便出血等。

   [注意事项〕连续服用可有胸满气闷的感觉，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。

   乌雄鸡粥

   [来源]《太平圣惠方》

   [原料]乌雄鸡1只，糯米100克，葱白3条，花椒、食盐适量。

   [制作]将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮烂，再入糯米及葱、椒、食盐煮粥。

   [用法]每日2次，空腹食。

   [功效]益气养血，止崩安胎。适用于脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净，血色淡质薄，面色恍白或浮肿，身体倦怠。四肢不温，气短懒言等。

   山药山萸粥

   [来源]经验方

   [原料]山萸肉60克，山药30克，粳米100克，白糖适量。

   [制作]将山英肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。

   [用法]每日分2次，早晚温热食。

   [功效]补肾敛精，调理冲任。适用于肾虚型崩漏。

   [注意事项]因热致病者忌服。