7~9个月：训练宝宝抓取食物和用杯子喝水

【训练抓取食物】

宝宝过了6个月后，手的动作越来越灵活，不管什么东西，只要能抓到，就喜欢放到嘴里。有些家长担心宝宝吃进不干净的东西，就阻止宝宝这样做。家长的这种做法是不科学的。

宝宝能将东西送到嘴里，意味着孩子已为日后独立进食打下了良好的基础。如果禁止宝宝用手抓东西吃，可能会打击孩子曰后学习独立进食的积极性。

家长应把宝宝的小手洗干净，周围放一些伸手可得的食品，如小饼干、鲜虾条、水果片等，让宝宝抓着吃。这样不仅可以训练宝宝手部技能，还能摩擦宝宝牙床，以缓解宝宝长牙时牙床的刺痛，同时能让宝宝体会到独立进食的乐趣。

【练习用杯子喝水】

从9个月开始，可以让宝宝练习用杯子喝水。刚开始，可以让宝宝自己用手扶着杯子，大人加以辅助，教宝宝用杯子喝水。让宝宝练习用杯子喝水，可以培养宝宝手与口的协调性，促进宝宝智力发展。