莫让宝宝吃过多冷饮

孩子对冷饮有特殊的偏爱，而且百吃不厌。家长往往认为只要孩子喜欢吃，就给予满足，这样往往对孩子健康不利。大量冷饮进入胃中，胃液因被稀释而使杀菌能力减弱。

有的孩子肠胃对冷刺激比较敏感，吃较多冷饮后，胃黏膜受损，胃痉挛，胃酸、胃消化酶大量减少，既影响了食物的消化，又因刺激使胃肠蠕动加快，大便变得稀薄，次数增多而致腹泻。而且冷饮中含有大量的糖，会使孩子食欲不振。

因此，家长给孩子吃冷饮要适量，而且不要安排在饭前或睡前吃冷饮。容易腹泻或正在腹泻的孩子不应吃冷饮。

-----------------------------------小知识------------------------------------

如果婴幼儿养成饭前食用甜食和水果糖的习惯，或喝过多过甜的饮料，都会使胃内消化液减少，影响正常的食欲，致使其它食品摄入量减少，造成体内各种营养素不足或缺乏，久而久之，会影响孩子的正常生长发育。