头痛的刮痧疗法

人体五脏六腑之清阳之气，皆循经上注于头部，故称头为诸阳之会。头痛分为外感和内伤，外感头痛常因感受风邪所至，内伤头痛与肝脾肾三脏功能紊乱导致的气血失调有关。刮痧、拔罐能调理气血、强健脏腑，可以缓解头痛问题。

头痛刮痧疗法

【正确选穴】

主穴：前额疼痛，印堂、太阳、百会、头维、合谷；偏头痛，太阳、风池、阳陵泉；巅顶痛，百会、太冲。

配穴：外感头痛，加列缺；内伤头痛，加三阴交、肝俞、肾俞、太溪。

【适宜体位】坐位、俯卧位。

【选择器具】刮痧板、瓷勺。

【操作方法】先刮主穴如印堂、太阳等，至痧痕出现（图①）。再随症选用配穴，如太溪要延着由下至上的方向刮拭（图②）。

【名医解读】督脉为阳脉之海，百会穴属督脉，所以与头痛的治疗关系密切。