大横穴→调理脾胃

【名解】大，穴内气血作用的区域范围大也；横，穴内气血运动的方式为横向传输也，风也。该穴名意指腹结穴传来的水湿云气，至本穴后因受脾部外散之热，水湿云气胀散而横向传输，故名。

【精确定位】在腹中部，水平距脐中4寸。

【简易取穴】仰卧，肚脐水平旁开5横指处即是。

【功效主治】调理脾胃，温中散寒。适用于泄泻，便秘，腹痛。

【配伍治病】配天枢、足三里治腹痛。

【按摩手法】用中指指腹按压本穴，每次1～3分钟，早、晚各1次，长期坚持按摩，能促进胃肠消化，清理肠道，还具有减肥的功效。