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减肥后，要恢复肌肉弹性，让肌肉紧实，才不至于皮肤松弛，同时也帮助血液循环、促进新陈代谢。 (一）五行本草塑身浴 根据"阴阳五行&q ...[详情]

“五行芳香本草浴”减肥，贵在坚持，体质较好的人会快速见效。 （一）五行本草减肥浴的浸浴法 1.泡澡水温 一般来说，最好的泡澡水温大约为摄氏3 ...[详情]

洗发时，加入具有洁净功能的精油，可以深层清洁皮脂，使头发清爽飘逸、散发出迷人的芳香——每次洗发时，任选以下配方，加入洗发精中（洗发精约4ml ...[详情]

(一）青春痘 洗脸时，将少许"战痘"建议配方精油抹在长痘的地方，并细心地轻轻按摩5分钟，然后用清水冲净，每日2次。 【“ ...[详情]

用芳香精油来泡澡，使温热的体肤直接接触、吸收，达到滋润美肤、促进新陈代谢、消除疲劳、让体肤变得光滑柔嫩的目的——在注满水的浴缸中，滴入5~6 ...[详情]

(一）脸部清洁 选择净化效果佳、能促进新陈代谢的精油加强洁净肌肤，是轻松易行的美肤基础工程——晚上沐浴洗脸时，将混合的精油数滴抹于脸部，并细 ...[详情]

(一)血压高 通常，血压高的人，不适合使用热水泡澡。因此，在浸泡时，要特别注意水温，温度最好与体温相同；浸泡时间不宜过长，以5~10分钟为 ...[详情]

(一）消除紧张、放松情绪的时候 【建议使用的精油】 薰衣草、快乐鼠尾草、洋甘菊、杜松、橙花、檀香、乳香。 【建议配方】 薰衣草3滴+洋甘菊2 ...[详情]

◎偏头痛 古早配方1 材料： 1.透骨草30克、川芎15克、细辛15克、白芷15克、白僵蚕1个。 2.风寒者，再加荆芥10克、防风10克。 ...[详情]

现代科学研究认为，面部皮肤老化的主要原因是：角质细胞、真皮、皮下组织缺水，进而出现角化、脱皮、皱纹等。 中医学的“本草浴疗法”选用人参、当归 ...[详情]

每个人都渴望“保持青春”。避免“未老先衰”。首先要促进血液循环、补充人体内各系统所需元素、强健器官功能，才能达到此目的。 液体在人体内所占的 ...[详情]

一、养颜沐浴秘方 (一）沐浴秘方1 材料：精草一两二钱、茵陈一两二钱、决明一两二钱（石）、桑枝一两二钱、白菊花一两二钱、木瓜一两五钱、桑叶一 ...[详情]

现在，每个追求时尚、美丽的女孩，"浴盐"顺理成章地成为她们肌肤保养的佳品。浴盐因其天然的成分、清淡的香气、迷人的色彩、超 ...[详情]

中国的杨贵妃，西方的埃及艳后，都是自古出名的“香浴美人”！ (一）历史悠久的药浴 在武侠电视剧中，我们经常看到这样的镜头——剧里的武者或病者 ...[详情]

导语：天气变热，脚气极易反复。有没有好办法可以根治呢？专家推荐用中药煎水外洗，结合西药外涂治疗。 天气热起来，一些人开始为脚气烦恼。其实，用 ...[详情]

导语：关于艾叶，在很多人的认知中，最多的用途是灸，也就是常说的艾灸。其实，艾叶有较强的驱毒除瘟作用，应用十分普遍，在民间素有“家有三年艾，郎 ...[详情]

草 洗 方 【中药成分】草50克，天冬30克，苍耳子、元明粉、威灵仙、地肤子各15克。 【制作方法】上药共研粗末，每 ...[详情]

如今，怕冷的人越来越多，这固然有经常使用空调、爱吃冷饮、着装暴露等因素，也与大家没有好好养护身体的阳气有关。 “寒为百病之源。”擅长中医外治 ...[详情]

核心提示：女人都是水做的，但季节原因也会让一些女人变得干燥。想要重获水润，泡澡绝对是一件拍手称绝的爽事。结束了一天劳累的工作，泡澡不仅能让身 ...[详情]

入春后人体阳气升发，新陈代谢增强，能在这个大自然“发陈”之时，釆用科学的养生方法，对健身防病十分有利。但是，春季温暖多风，适于细菌、病毒等微 ...[详情]