感冒不用慌，对症足浴解不适

感冒类型多种多样，比如感冒初期，使用发散方法即可见效。感冒时间若久一些，体内的寒气就会热化，一味发散便不见效果了。下面我便给大家介绍几个针对不同类型感冒的足浴方。

1.贯众防风足浴方：贯众叶100克，荆芥、紫苏叶、防风各30克，薄荷20克。将以上药材与2000毫升清水一同入锅煮沸，煮半小时后去渣取汁，然后将药汁倒入盆中，待温热时足浴即可。每日足浴1次，每次半小时，每天换药1剂，7天为1个疗程。此方有发汗解表的作用，对风寒感冒疗效甚佳。

2.荆芥防白足浴方：荆芥9克，防风9克，白芷12克，柴胡12克，前胡12克，羌活9克，独活9克，赤芍9克，生姜少量。将以上药材放入锅中煎取药汁，然后混入热水中足浴即可。每日足浴1次，每次半小时，每天换药1剂，7天为1个疗程。此方具有发汗解表、祛风除湿的作用，对外感风寒者效果很好。

3.浮萍生姜葱白足浴方：浮萍、鲜生姜、葱白各30克，白酒少许。将白酒之外的药材全部捣烂，放入锅中，加水煎取药液半盆，倒入白酒，待药液温热时浴足即可。每次15分钟，应避风，浴后立即用柔软毛巾将脚擦干，盖被子安卧，待出微汗即可。每日洗1次。此方可辛热发汗，适用于风寒感冒，男女老幼皆宜。

4.紫苏葱白足浴方：紫苏叶、陈艾叶、葱白各25克。将以上材料加清水1500毫升，入锅煮沸5分钟，去渣取汁，倒入脚盆中，盆中放一小然后将两足踏在小木凳上，再用大围巾将膝部以下和脚盆围住熏蒸，让身体微微出汗，然后立即擦干腿足即可。每日1次。此方具有辛温解表的作用，适用于流行性感冒。

5.羌活苍术足浴方：羌活、苍术、生姜、明矶各30克。将以上药材与2000毫升清水一并入锅煮沸，然后取药液，倒入盆中，待温热时足浴即可。每日1次，每次1剂，7天为1个疗程。此方具有发汗解表的功效，适用于风寒感冒。

6.麻黄桂枝足浴方：麻黄15克，桂技15克，生姜10克，紫苏15克,甘草10克。将以上药材与1500毫升清水一同入锅煮沸，然后取药液倒入盆中，待温热时足浴即可。每日1次，每次半小时，每日1剂，10天为1个疗程。此方具有发汗解表的作用，可用于风寒感冒。

7.生姜蒲公英汤：生姜50克，蒲公英100克。将生姜切细，蒲公英择净，一同放入药罐中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁。放入浴盆中，候温浴足，每次10~30分钟，每日2次。每日1剂，连续3~5天。此方有辛凉解表、疏散风热之效，适用于风热感冒。