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健康养生,百病不愁
Q:春主任,我今年62岁,患了6年的老慢支。单位经常组织话动,有一回举办冬泳大赛,我是个冬泳爱好者,肯定是要参加的。当对我正感冒,顶着高烧去冬泳。结果可想而知,感冒加重了,转为气管炎,当时大夫让好好打针吃药,我也没在意。冶病没有去根,转为了慢支,时好时犯,天气暧和还好,赶上天气寒冷几乎就是停不下来,有痰,也不难咳出来,就是痰白又稀薄。这可叫我如何是好?
慢支,是慢性支气管炎的简称,主要症状为反复发作的咳嗽、咳痰、胸闷气短或伴有喘息,发作时间长。我国秋冬季节常见病排行榜中,老年慢性支气管炎高居第二位,多发于中老年人以及北方寒冷地区,症状冬重夏轻,遇寒加重,遇暖缓解。慢性支气管炎拖得时间过长,很容易损伤肺泡细胞,导致肺气肿,严重者有可能因为呼吸衰竭而危及生命。
中医认为,老慢支发病原因多与年老体衰、肾气不足有关,一般分为热证型和寒证型。热证型患者经常有咳嗽咳痰、痰黄黏稠且难以咳出、舌红苔黄、脉弦细滑。寒证型患者经常是咳嗽咳痰、痰色白稀、肺部可听到干湿啰音、舌质淡、苔白脉弦紧。
老慢支治疗的时候需要辨证施治,例如,上文这位患者就是属于典型的寒证型。
由于治疗时没有遵医嘱根治,渐渐转变成为了老慢支。治疗老慢支,化痰平喘是关键,气道不堵塞了,体内和体外的气流才会顺畅。这里,我推荐一个止咳定喘足浴方。
桂枝、生姜各30克,苏子、麻黄、细辛各15克。本方能温肺散寒、止咳定喘。
具体做法:将5味药加水煎煮20分钟,去渣取汁放至温热后泡脚。每日1次,每次30分钟左右,10天为1个疗程。
另外,春夏两季阳气较为充足,慢性支气管炎往往处于相对缓解不易发作的阶段,此时患者应多多保护自身的阳气,为身体打下坚实的基础,减少日后慢支的发作。冬季则是慢支的多发阶段,出门时最好带上口罩,避免直接呼吸到寒冷的空气,而且尽量远离吸烟人群,避免吸二手烟而对气管造成极大的伤害。
2017/3/8
2017/3/8
2017/3/9
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