首页 > 美颜美体频道 > 减肥瘦身 > 气功减肥
气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法,气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的,并赋予一种新的名称,吸引了一大批减肥迷。练气功减肥,既不需吃药,又不要打针,简单易行,容易掌握,无副作用,无明显饥饿感。
  • 五禽戏减肥法历史悠久

    我国东汉名医华佗在总结前人模仿禽兽动作锻炼身体经验的基础上,将《庄子》中首倡的“熊经鸟伸”的运动方法发展成为了一种极具民族特色的“五禽戏”。 ...[详情]

    2018/7/19来源:顶(0)|踩(0)
  • 太极拳减肥的注意事项

    在练习太极拳法进行减肥时,基本要求是全神贯注、形正体松、连贯协调、舒展自然、匀缓圆活、用意轻运、吐纳适度。太极拳究“意”“气”“形”,三者合 ...[详情]

    2018/7/16来源:顶(0)|踩(0)
  • 气功减肥的适用人群

    气功减肥并非对每个人都有效。可适用于一般肥胖者,更适合于不宜采用其他减肥法的肥胖者。适应人群则以中老年人为主,青少年练习应慎重。轻中度肥胖可 ...[详情]

    2018/7/16来源:顶(0)|踩(0)
  • 气功减肥的种类

    气功减肥在中医减肥里相当受推崇,因为气功也是武术的一种,它除了减肥之外还能强身健体,修身养性。而中国武术流派同中医减肥方法一样花样繁多,气功 ...[详情]

    2018/7/12来源:顶(0)|踩(0)
  • 气功减肥不得不知的注意事项

    在进行气功减肥时,要保证前期的准备工作要做好。①一般在练功前5~10分钟要停止正在进行的一些活动,如工作、学习、家务等,使情绪稳定下来,做好 ...[详情]

    2018/6/25来源:顶(0)|踩(0)
  • 气功减肥的原理

    气功具有整体性、主动性、动静结合等特点,从中医学角度看,它运用阴阳五行、经络脏腑理论阐述人的生老病死规律,通过经络,把人体的脏腑、骨骼、皮肉 ...[详情]

    2018/5/31来源:顶(0)|踩(0)
  • 气功减肥的中医原理

    气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能 ...[详情]

    2015/12/10来源:顶(0)|踩(0)
  • 贯气减肥气功

    贯气减肥功是减肥气功中的一种,所谓贯气是用意念活动引气下行,通过前、中、后三线贯气,达到运行气血,消脂健体之目的,对单纯性肥胖的减肥治疗有一 ...[详情]

    2015/12/10来源:顶(0)|踩(0)
  • 常见减肥气功推荐

    食气疗法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法,即通过吸纳自然界之清气,同时自然地减少饮食的摄取量,藉以达到辟除邪秽,强壮延年的目的。[详情]

    2015/12/10来源:顶(0)|踩(0)
  • 常见减肥气功:辟谷减肥功

    气功是通过调身、调心和调息原理,锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。练气功不但能健体,强身,防病,治病,而且还能减肥。近年来气功减肥己应 ...[详情]

    2015/12/10来源:顶(0)|踩(0)
  • 龙门健美减肥功

    龙门健美减肥功是气功界创制的一种健美减肥功法,对于单纯性肥胖,合并多汗、腹胀、下肢浮肿等症,有一定的疗效,但应注意的是任何功法均应在医师的指 ...[详情]

    2015/12/10来源:顶(0)|踩(0)
  • 气功点穴减肥法

    近些年,用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥,效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中,男性占30%,女性占70%。最大71岁,最小12岁,都可以 ...[详情]

    2015/12/2来源:顶(0)|踩(0)
  • 气功减肥真得好吗?

    气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法,气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的,并赋予一种新的名称,招引了一大批减肥迷。[详情]

    2015/10/30来源:顶(0)|踩(0)
  • 气功减肥按摩

    气功按摩减肥和平常节食减肥,无论在机理上还是在形式上都是完全不同的.前者通过按摩减肥,后者需长期控制饮食;前者减肥速度奇快,后者缓慢;前者无 ...[详情]

    2015/10/30来源:顶(0)|踩(0)
  • 龙游减肥功

    本功操练时,身体扭动形似蛟龙出海,卷曲层出,故名“龙游功”。该功为别具一格的全身性柔韧运动,在上下“龙游”时,脊柱被最大限度地扭动呈“S”形 ...[详情]

    2015/10/30来源:顶(0)|踩(0)
  • 太极气功减肥法

    太极气功是一种较常用的气功功法,以太极功法进行减肥,也是运动减肥的一种手段,对于单纯性肥胖有一定的效果。[详情]

    2015/10/30来源:顶(0)|踩(0)
  • 气功,能够有效减肥

    气功减肥古人早已有认识,而且在今日,气功锻炼除了防病治病,强健体质外,确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢?[详情]

    2015/10/30来源:顶(0)|踩(0)
  • 气功慢跑减肥法

    将气功功法纳入慢跑运动之中,可以使慢跑中的能量消耗进一步增加,同时也能缓解长跑所带来的不适,可谓两全齐美。[详情]

    2015/10/30来源:顶(0)|踩(0)
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