糖尿病性泌尿系感染食谱推荐

糖尿病并发泌尿系感染者应大量饮水，有益于清洁泌尿系统，减少细菌在泌尿系统停留繁殖的时间。多吃清热利尿解毒的食物，如赤小豆、绿豆、苦瓜、冬瓜、菊花、马兰等。依据尿液酸碱性安排饮食，可食用米醋或饮用矿泉水，来调整尿液的酸碱度，从而达到抑制细菌繁殖的作用。限制各种刺激尿道和肾脏的食物，如胡椒、韭菜、羊肉、狗肉及油腻食物。

土茯苓猪骨汤

原料：土茯苓50克，猪脊骨500克。

做法：将土茯苓洗净切片；猪脊骨洗净，斩断，加水煨汤，煨至剩3碗汤时，去骨及上层浮油，放入土茯苓，继续煨炖，煨至两碗时即可。

功效：这款降糖药膳汤健脾利湿，补阴益髓。适宜于泌尿系感染的糖尿病患者饮用，也可供肾炎、膀胱炎、风湿性关节炎、小儿疳积等症者食用。

冬瓜粥

原料：冬瓜500克，大米100克，熟火腿、葱末、精盐、麻油各少许。做法：将冬瓜冲洗干净，削去外皮，去除瓜瓤，切成小块；大米淘洗干净，火腿切成碎米粒。取锅上火，放入麻油烧热，下葱末炝锅，加入冬瓜、火腿末、清水、大米，旺火煮沸后，再改用小火煮至粥成，以盐调味后食用。

苦瓜粥

原料：苦瓜1个，大米100克，清水适量。

做法：将苦瓜冲洗干净，除去瓜瓤，用清水浸泡后捞出，切成丁块；大米淘洗干净。取锅放入清水、大米，旺火煮沸八成熟后，加入苦瓜，再用小火煮至粥成，即可进食。

功效：热痛烦渴，降低血糖。

冬荷绿豆汤

原料：冬瓜500克，鲜荷叶1张，绿豆100克。

做法：鲜荷叶、绿豆、冬瓜洗净，冬瓜切块。将绿豆、冬瓜放入沙煲里，加清水适量，猛火煮沸后，改用小火煲快熟时，再放入荷叶煲半小时，即可。

功效：此汤具有清暑利湿，解毒消肿之功效。适用于糖尿病并发泌尿系统感染而致尿频尿急，小便短少，大便干结，口苦口干等病症。

黄花菜木耳汤

原料：黄花菜、木耳各200克。

做法：把黄花菜、木耳放入锅中，加入水3碗，待水煮至1碗时即可。

功效：清热凉血，利尿消肿。适用于糖尿病并发膀胱炎属湿热内盛者的辅助治疗。

丝瓜玉米根汤

原料：丝瓜200克，玉米须120克。

做法：把丝瓜洗净切成片。玉米须清洗干净。把两者同放入锅中，加人适量的水煎煮。

功效：这款降糖药膳汤清热解毒，解暑通淋。适用于糖尿病并发膀胱炎属湿热内盛者食用。a