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健康养生,百病不愁
现在突发冠心病的人越来越多,但好多人并不知道自己患有冠心病,平时总觉得自己很健康,缺乏相关的调护,一旦发作,病情就很危急了,是一种不给人留下太多时间挽回的疾病。所以对于冠心病,我们要以预防为主,中医对此有比较好的预防措施。以下药膳推荐用于针对有舌暗、唇色瘀暗、面色暗的冠心病人群。
太子参丹参炖瘦肉
【对症】
冠心病患者动一下就胸闷心痛。
【功效】
行气活血,凉血安神。
【材料】(1人量)
太子参10g 丹参4g 瘦肉100g 蜜枣半枚
【烹调方法】
太子参、丹参洗净:瘦肉洗净,切片。把全部用料放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味即可。
【贴士】
太子参以条粗、色黄白者为佳。太子参与麦冬容易混淆,太子参气微,味微甘,嚼之不发黏;麦冬气微,味甘微苦,嚼之发黏。
2019/1/28
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2019/1/23
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2019/1/17
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