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【主料】
归尾5克,鱼头1个(约250克),豆腐300克。
【辅料】
鲜汤(骨头汤)500克,姜末10克,葱末10克,盐3克。
【做法和服用】
鱼头去鳃和鳞,洗净;归尾切碎,与鲜汤在沙锅里小火煎沸20分钟,加鱼头(姜末、盐码味20分钟)再小火炖20分钟,加入豆腐(切成3厘米见方小块),小火衡沸10分钟,加葱末调味即成。空腹热食。每日一剂,10天为一个疗程。
【功效】
养肝护脑,促进大脑血供,健脾壮骨。
【适用人群】
肝性脑病患者,神经衰弱、病后体虚者康复期。
【禁忌】
有出血倾向者忌服。
【百变搭配】
起锅前5分钟加入洗净、切碎的莴笋叶或生菜等新鲜绿色菜叶,可增加机体吸收膳食纤维、维生素,有利于均衡营养、肠道排毒。
2019/1/28
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2019/1/23
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