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【主料】
水发木耳100克,荸荠100克,鲭鱼肉200克,鲜汤500克。
【辅料】
姜片10克,葱节10克,蒜瓣5个,味精、胡椒粉各1克,盐3.5克,淀粉5克。
【做法和服用】
水发木耳洗净,撕成小朵单片;荸荠洗净、去皮,切成薄片;鲭鱼去鳃、鳞和内脏,洗净后片出两边的净鱼肉,再片成薄鱼肉片,用盐2克码味2分钟,再用淀粉上浆备用;将片去鱼肉的鱼骨与木耳、荸荠片与姜片、葱节、蒜瓣共入锅内,加鲜汤,中火煮沸后,改为小火煨至鱼骨肉分离时去鱼骨和刺;改用中火煮沸,均匀分散放入上浆鱼片,煮沸3分钟后,加入味精、胡椒粉和盐1.5克即成。空腹热食。每日1剂,可常服。
【功效】
养肝护脑,健体强身,清热解毒。
【适用人群】
肝性脑病、肝炎患者。
【百变搭配】
大鳙鱼头500克可代替鲭鱼肉200克,其效更佳。
2019/1/28
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2019/1/23
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2019/1/17
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