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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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5款食谱有助夏季养心祛湿
中医认为，夏日炎热入心经，“心为君之官”，也就是说，心是五脏六腑的发动机。而在阴阳五行中，心为火。因此，中医主张，夏季养生要以降心火、养心为 ...[详情]
2018/8/28来源：国医小镇
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夏季火气大怎么办 多吃这几道降火汤
转眼间6月份快到了，天气开始越来越热。因此去火就成为养生保健的重头戏，想要去火气从饮食下手最佳。那么夏季去火吃什么呢?不妨多喝养生汤。推荐九 ...[详情]
2018/8/28来源：国医小镇
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夏季养生粥食谱推荐 好吃又营养
夏天到了，最重要的一件事就是清凉解暑，那方法很简单，就从日常的饮食入手就可以了。今天给大家介绍几款养生粥。第一款：五彩虾仁粥食材：糯米、虾仁 ...[详情]
2018/8/28来源：国医小镇
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秋季养生煲汤喝 四种蔬菜是首选
秋季气候宜人，也是适合养生保健的季节，这个季节煲汤成了很多人的养生选择。煲汤除了肉类以外，蔬菜的选择也很重要。下面，介绍几种适合煲汤的蔬菜。 ...[详情]
2018/8/28来源：国医小镇
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营养专家推荐4款汤，专治夏季时节的各种“不舒服 ...
虽然仍然还是高温“煎熬”，但是按节气来算，现在已经是处暑了哦。炎热的夏天即将过去了”，秋季干燥气候容易使人的水分蒸发加快，从而使人有不同程度 ...[详情]
2018/8/24来源：国医小镇
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初夏养生你不能错过这养生粥 四款夏季粥品推荐
养生粥不仅蕴含着谷物的清香，还有添加药物的一些保健功效。食之不仅可以果腹，更是可以起到养生保健的功效。养生粥源自中国千年传统文化，自古以来， ...[详情]
2018/8/23来源：国医小镇
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夏季必吃的野菜——苦苦菜,,这美味的吃法不要错 ...
苦苦菜的营养价值：苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等 ...[详情]
2018/8/23来源：国医小镇
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春季喝什么粥好 四款养生粥养肝健脾
春季喝什么粥好?春天乃万物复苏和生发的季节，我们人体也需要舒展发放。所以在春季就更加的需要大量的营养物质以供机体的活动和生长需要。建议春季进 ...[详情]
2018/8/22来源：国医小镇
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夏季如何健脾养胃？盘点四款健脾养胃粥！
粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法，粥适合任何年龄的人食用，特别是想在夏季健脾养胃的朋友们，做些粥是可以的!那么夏季的健脾养胃粥有哪些呢 ...[详情]
2018/8/22来源：国医小镇
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夏季吃什么养生粥 这三款粥品要常吃
夏季也是蛮适合调理身体，喝些养生粥是很多营养专家的建议。那么夏季养生喝什么粥好呢？有哪些饮食原则需要了解的，不妨跟着来了解下吧。夏季养生粥赤 ...[详情]
2018/8/21来源：国医小镇
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秋季食疗养生 五款养生粥最当行
秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。秋季食疗养生吃什么1、鸭肉海带 ...[详情]
2018/8/21来源：国医小镇
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夏季解暑大作战 三大消暑汤必喝
随着小暑的进行中，夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温，让人们时常挥汗如雨，大量水分的流失，明显感觉更加口干舌燥。此时，饮料已经 ...[详情]
2018/8/21来源：国医小镇
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秋季"神瓜"，家家都有！搭 ...
南瓜是广受百姓喜爱的家常菜，但它却有着“营养全能王”的美誉，能帮人快速补充天然营养素。南瓜在某些国家被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜 ...[详情]
2018/8/20来源：国医小镇
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春季湿气很猖獗 两款食疗帮你有效祛湿
春天的气温往往起伏不定，这让很多人在选择衣服时不知如何是好，穿多了热，穿少了冷，在气温的折磨下，很多人都因外寒侵入体内造成湿气过重。“湿气” ...[详情]
2018/8/15来源：国医小镇
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春季煲汤鸭肉滋补利水 搭配春笋鲜上加鲜
主题：春笋竹荪鸭肉汤食材：鸭腿2只，春笋2根，竹荪50克，枸杞子一小把，平菇150克，食盐、葱、生姜、水适量做法：1、将春笋剥去外皮，剖开后 ...[详情]
2018/8/15来源：国医小镇
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夏季需解暑 多喝3款养生粥
夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就会导致我们的中暑（急诊科）。有什么方法可以解暑呢？在这里，要为大家介绍的就是具有解暑作用的粥品，快来一 ...[详情]
2018/8/13来源：国医小镇
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4款汤粥解开夏季酷暑
三伏天临近，湿热交蒸暑气盛，一些年老体弱的“老病号”适应不了这种外部环境的变化，身体频频出状况。如何尽快调整好身体状态安度长夏？广医三院中医 ...[详情]
2018/8/9来源：国医小镇
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推荐四种秋季清热解毒的食物
想要身体清热解毒，有些食物是你必须要知道的。那么清热解毒的食物有哪些呢？还有喝什么汤也能起到清热解毒的作用呢？今日就让小编带大家认真的了解下 ...[详情]
2018/8/6来源：国医小镇
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夏天养好肺 秋冬少受罪
肺不仅掌管人体的呼吸，还协调辅助心脏，管理全身气机、血液、津液的运行，并且促进尿液和大便的排泄。与此同时，肺也非常娇弱，在寒气到来时往往第一 ...[详情]
2018/7/25来源：国医小镇
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夏季环境中的湿气重 祛湿要常喝4种家常汤
夏天吃什么祛湿气夏天冰凉的食物吃太多，而且经常会吹空调，再加上一些地区降雨频发，容易造成人体内的湿气过盛，所以，在夏季非常有必要祛祛湿气，那 ...[详情]
2018/7/23来源：国医小镇
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夏季去火要去心火 推荐去心火的十大食物
从中医的角度讲，夏季在五行中属火，正好对应我们体内的心脏。在夏天的时候，由于天气炎热，我们的心火会非常的旺盛。很容易就会出现心烦失眠的症状， ...[详情]
2018/7/16来源：国医小镇
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4款汤粥2款茶 夏季解暑就靠它
三伏天临近，湿热交蒸暑气盛，一些年老体弱的“老病号”适应不了这种外部环境的变化，身体频频出状况。如何尽快调整好身体状态安度长夏？广医三院中医 ...[详情]
2018/7/16来源：国医小镇
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天气炎热怎么排毒 推荐常喝这几种茶
炎热的天气，毒素很容易在体内积压。这时候如果不注意排毒的话，就很有可能会出现毒素堆积的现象。那么，炎热的天气怎么排毒好?不妨试试以下几款排毒 ...[详情]
2018/7/13来源：国医小镇
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夏季女性湿气重怎么办 怎么祛湿快
冰镇饮料、凉西瓜在夏天都是很多人必不可少的食物，虽然这可能会让人觉得一瞬间很凉爽，但对身体健康有很大的伤害，大多数女人体内湿气都比较重，那么 ...[详情]
2018/7/11来源：国医小镇
