正确刮痧分步详解

第一步：确定病症

在进行刮痧前，首先要全面搜集病情资料，认真分析，明确临床诊断，以确定是否属于刮痧的适应证，并考虑有无禁忌情况。

第二步：选取穴位

根据病人的病症和病情，确定需要刮拭的经络或者腧穴，而且还应根据病人的性别、年龄、胖瘦、体质的强弱、病情的轻重、病变部位及所取经络腧穴的特性，适当地选用刮痧方法，以达到养生祛病的目的。

第三步：确定体位

一般而言，刮痧体位以刮痧时施术者操作简便、准确，病人舒适为原则，并尽量采用一种体位完成全部治疗过程的方案。对于体质较弱或精神过度紧张的病人，应采用卧位施术。刮痧疗法最常用的体位有以下

7种：

俯卧位

适用于头部、颈部、背部、腰部及臀部、下肢的刮痧。

侧臣卜位

适用于身体侧面或者上下肢部位的刮痧。

仰卧位

适用于头面、胸腹部以及四肢的刮痧。

俯伏坐位

适用于后头部、颈部、背部、上肢部的刮痧。

侧伏坐位

适用于头部一侧，面颊，耳前后，颈项侧部，一侧肩、上肢、胁肋部的刮痧。

仰靠坐位

适用于前头，颜面，颈部，胸部，腹部，上肢或者下肢内侧、前侧部的刮痧。

站立及前俯站立位

适用于背部、腰部、下肢后侧部的刮痧。

第四步：选择刮痧板

刮痧前先根据刮痧部位及病症选择一个合适的刮痧板（具体方法前文已介绍），然后检查一下刮痧板是否清洁，边缘是否有裂口。刮痧板可以用消毒液或肥皂水清洗，然后用毛巾擦干。

第五步：涂抹介质

暴露出需要刮拭的部位，将刮痧油的瓶口朝下，使其从小孔中自行缓慢滴在刮拭部位，用刮痧板自下而上涂匀即可。刮痧油不宜涂抹过多，否则会使皮肤过滑而不利于刮拭。面部、头部一般都不能涂刮痧油。也可以使用刮痧活血剂，以促进血液循环，增强疗效。

第六步：正确刮痧

施术者用右手拿着刮痧板，蘸取刮痧油以后，使用腕力轻轻向下顺刮或从内向外反复刮拭，刮的时候沿着同一方向操作，用力要适度，力道要均匀，一般刮10~20次，以受试者能耐受为度。刮痧时应不断询问病人的感受，问病人是否能承受刮痧的力度、刮拭部位是否疼痛等。

用泻法或平补平泻手法刮痧的时候，每个部位刮拭时间一般在5分钟以内，补法则每个部位刮拭时间为5~10分钟。对一些出痧较少甚至不出痧的患者，不可强求出痧。同时，还应结合患者的具体情况灵活掌握刮痧的时间。两次刮痧时间一般间隔3~6日，以皮肤上痧痕完全消失为准。一般3~5次为1个疗程。

第七步：做好善后工作

促进刮痧活血剂的吸收：用手掌在刮拭部位进行按摩，使刮痧活血剂能充分吸收，以增加疗效。清洁刮痧部位：用消毒棉球或者干净的毛巾将刮拭部位的刮痧油擦干即可。观察刮痧部位的颜色及形态变化：刮痧治疗后，由于病情不同，治疗局部可以出现不同颜色、不同形态的痧。皮肤下面深层部位的痧多为大小不一的包块状或者结节状。刮痧治疗半小时以后，皮肤表面的痧痕会逐渐融合，深部包块样痧慢慢消失。