黄褐斑的刮痧疗法

黄褐斑主要由女性内分泌失调，精神压力大，或体内缺少维生素及外用化学药物刺激等因素引起对于黄褐斑，应遵循预防与治疗相结合的方法。除了专门针对消除斑点的治疗以外，刮痧、拔罐还是一种安全、有效，且无副作用的一种健康绿色方法。

黄褐斑刮痧疗法

【正确选穴】

主穴：气海至关元，双侧中注至气海、肝俞、脾俞至肾俞、神门、内关、足三里、三阴交至血海。

配穴：兼有肝气郁滞者，加胆俞、期门；兼有痰浊者，加丰隆。

【适宜体位】坐位。

【选择器具】刮痧板、瓷勺。

【操作方法】对以上穴位进行刮痧，如用刮痧板的厚缘由下至上顺序刮拭中注至气海（图①），沿着从下到上顺序刮拭三阴交至血海（图②）。

【名医解读】

气血淤阻、气血不足、水湿上泛为黄褐斑的主要病机，治疗上应从疏肝、健脾等多角度出发。