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女性产褥期间出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木重着者,称为产后身痛。本病的发生主要是产后气血亏虚,经脉失养或素体肾亏,胞脉濡养不足,以及产后营卫失调,感受风寒湿邪所致刮痧、拔罐有助于祛邪扶正,调和气血,缓解疼痛。今天岭南中药网给大家介绍产后身痛的刮痧疗法。
产后身痛刮痧疗法
【正确选穴】主穴:足三里、三阴交、内关、肩髎、环跳、风门。配穴:兼有气血不足者,加脾俞、胃俞、关元;兼有恶寒、发热者,加合谷、大仔。
【适宜体位】俯卧位、坐位。
【选择器具】刮痧板。
【操作方法】先对主穴进行操作,内关、足三里用刮痧板的角端进行点按,每次持续1分钟,反复3次,以局部酸胀为度。刮拭三阴交用量宜轻,属补法。肩髎、环跳刮拭力度宜重(图①、②),并可配合点按。
【名医解读】肩髎、环跳能疏通局部的气血,缓解疼痛。
2017/3/8
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2017/3/9
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