青年女性便秘刮痧能治吗

便秘最直接的病因是饮食失节、劳倦过度、情志失调、六淫袭扰、热病伤津、老年体虚、妇人多产、痰滞虫积、药石中毒、排便隐忍、久蹲强努、裂痔畏便等一系列因素，导致脏腑功能失调、气血津液紊乱、大肠传导功能失常引发为便秘。

青年女性便秘刮痧能治吗？青年女性是便秘高发人群，近日有一朋友描述了她通过中医调理方法获得康复的过程，简单介绍如下：

有段日子，便秘成了困扰我的大问题。每天入厕难，肚子胀不说，整个人都不舒服。也尝试过吃清肠胃的药，用药时，大便倒还通畅，一旦停了，便秘又跟着来了。长期服药，肠胃功能也紊乱了。

在中医院当护士的好友教了我一个方法，说“便秘是因为肠子蠕动缓慢引起的，这时，刺激一下身体的大肠经，可以使得肠蠕动增加，从而解决便秘。”那天，她找来一块刮痧板，在我手臂外侧刮痧，没一会，便出现了深红色的痧斑。此时我的手臂也微微发热，好友说这是刮痧后的正常反应。

而后，她又帮我按揉鼻两侧迎香穴，她说，肺与大肠相表里，同时肺开窍于鼻，这个穴位，对便秘也可起到治疗作用。最后，她又用面刮法从左至右或从右至左刮拭脐周大小肠体表投影区，直至腹部微热，便意真的慢慢跟着来了。

在那之后，我按照她的方法，隔三差五对大肠经刮痧和拍打。还别说，我便秘的毛病，居然在不知不觉中痊愈了。

中医理论中，大肠经起于食指的尖部，循行于大拇指及食指之间，并沿着前臂侧部及上臂外侧前缘，直走至肩峰(肩部上方)，在此，经脉分为两条支脉，其一进入体内及肺，经过横膈膜，与大肠相接。另一支脉在体外经颈及面颊，进入下齿及牙床部位，并绕过上唇，交过另一端及鼻侧。

所以，时常敲打和刮试手臂外侧，可以刺激大肠经，从而改善便秘。当然，工作之余，时常按揉一下合谷穴，也就是俗称的“虎口”，也可起到刺激大肠经的作用。

中医提醒：以上方法未奏效需及时采用中医中药治疗，便秘在临床上分实、虚两大类型，实证治宜泻热攻积、荡涤积滞，用急下存阴法；虚证治宜滋阴养血、润肠通便，用“增水行舟”法，治疗越早效果越好。