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很多原因都可能引起身体虚损,并非仅出现在妇女产后。下面我再为大家提供几个有补虚作用的足浴方,以便大家辨证选择。
1.参术夏杏汤:党参、白术、法半夏、杏仁各10克。将4味药加水浸泡10分钟后煎煮40分钟,煎好后去渣留汁,待温度适宜后足浴。每次30分钟,每日2次,5天为1个疗程。能益气健脾、止咳平喘。
2.防芪百部汤:取防风、黄芪、百部各20克。将3味药加水浸泡10分钟后煎煮40分钟,煎好后去渣留汁,待温度适宜后足浴。每次30分钟,每天2次,5天为1个疗程。可养肺益气。
3.艾附白术汤:取艾叶、生附子、白术各20克,枳壳10克,升麻5克。将5味药加水浸泡10分钟后煎煮40分钟,煎好后去渣留汁,待温度适宜后足浴。每次30分钟,每天1次,15天为1个疗程。能补肾益气。
4.黄芪益气汤:取黄芪15克,加清水浸泡15分钟后煎煮40分钟,煎好后去渣留汁,待温度适宜后足浴。每次30分钟,每天1次,15天为1个疗程。可补气强身。
5.二皮白芍汤:取青皮、陈皮、白芍各30克,将3味药加清水浸泡10分钟后煎煮30分钟,煎好后去渣留汁,待温度适宜后足浴。每次30分钟,每日2次,10天为1个疗程。可疏肝解郁、健脾养血。
6.当归桂圆汤:当归20克,桂圆10克。将以上药材加入清水适量,煮沸后取药汤,先熏蒸双脚,温度适宜后泡洗双脚。每日1次,每次15分钟。坚持使用可以养血补气。
7.大枣茯神汤:取大枣、茯神各30克,将2味药加清水浸泡10分钟后煎煮30分钟,煎好后去渣留汁,待温度适宜后足浴。每次30分钟,每晚睡前1次。
2017/3/8
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2017/3/9
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