推荐5款有效的丰胸药膳

    乳房是富于脂肪的腺体组织，约由20个乳腺组成。乳腺之间是结缔组织和脂肪，将每个乳腺隔成许多小房。每个乳腺由导管和腺泡组成。腺泡是分泌乳汁的部分，多在妊娠期发育完善。导管的总开口在乳头，每个乳头约有15个导管小孔。整个乳房有一层脂肪包裹。因脂肪较厚，故乳房充实而富有弹性。乳头周围有一个圆形褐色皮肤区，叫乳晕。乳晕上有皮脂腺，可分泌皮脂，滋润乳头和乳晕。

花生炖猪蹄

【原料】鲜猪蹄2只(约重600克)，花生米30克，葱段、姜片、精盐、味精、香菜段各适量。

【制法】猪蹄拔去毛，并用镊子镊净细毛，放水中浸泡后刮洗干净，剁成3厘米大小的方块，入烧沸的水中烫一烫，捞出用清水洗净。花生米用温水浸泡后洗净。锅内注入清水，倒入猪蹄，用旺火浇沸，撇去沸沫，加葱段、姜片、精盐，改用小火煮约30分钟，再加入花生米，再用小火煮约1小时，待蹄肉、花生米熟烂，拣出葱花、姜片，加味精调味，撒上香菜段拌匀，盛出装盘即成。

【功效】此菜具有补脾益血、催乳增乳、细润皮肤等功能。《本草从新》认为，花生“润肺补脾，和平和贵”。中国医学认为，猪蹄有下乳汁、解百毒、疗诸疮、滑肌肤、去寒热等效用。故猪蹄、花生米炖食，可润滑肌、健身丰乳、疗治诸疮，是护肤养颜的佳品。

花生红枣炖猪蹄

【原料】带皮花生仁100克，红枣15枚，猪蹄1对，盐2小匙，米酒1小匙。

【制法】花生仁泡水8小时以上，猪蹄洗净，放入滚水焯烫，去除毛脂、捞出；红枣洗净。将猪蹄、花生和红枣，连同花生的泡汁一起放入锅内，加入5杯水和盐、米酒，炖煮至花生与猪蹄熟软即可。

【功效】健胸丰胸、雕塑女性成熟曲线美。

蜜汁羊肉

【原料】羊肉1000克，蜜糖、干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，北芪50克。

【制法】将羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，放人以上各药，加水同煲约10小时，取浓汁，去渣，再放入蜜糖，熬成麦芽糖样即可。

【功效】适用于妇女胸部平坦、乳房凹干者。发育不良男子，常服也可健胸。

牛奶炖鸡

【原料】嫩雌鸡1只(重约750克)，牛奶400克，姜片1块，精盐等调味品。

【制法】鸡洗净去毛及肠脏，洗后可切开，原只放人大型砂锅内，加水、姜及牛奶，放火上炖上3小时左右，即可加调味品食用。

【功效】这道菜营养丰富，有较好的丰胸作用。

山药乳酪海鲜

【原料】干贝6两，虾仁6两，山药适量，花椰菜、洋香菜适量，大蒜6粒，洋葱半粒，乳酪粉3大匙，奶水3大匙。

【制法】将大蒜和洋葱先入油锅爆香。将山药切大块，连同干贝、虾仁一起入锅拌炒。由于山药具黏稠性，加入适量的水。将花椰菜、洋香菜加入一起拌炒。最后再将乳酪粉和奶水一起闷煮，食材煮熟后即可食用。

【功效】能有效调整女性内分泌机能，丰胸健体。