肌肤的衰老就像一个无形杀手，往往在你毫无察觉的时候，不断的蚕食你原本青春靓丽的容颜。色斑、皱纹、皮肤暗沉……令人防不胜防。面对各种各样的肌肤问题，一味地苦闷毫无用处，让我们一起走进中医学，让它来解决我们的肌肤问题。
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冬季皮肤干燥该怎么护理 做好补水保湿工作
在冬季，很多人会感觉皮肤干燥，摸起来特别粗糙，而且容易长痘痘，给护理造成了不便。那么皮肤干燥该怎么护理呢？首先一定要掌握正确的护肤 ...[详情]
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头发如何变浓密 分享四种护理方法
脱发问题已经开始困扰年轻的90后，他们开始重视对防脱产品的选择，希望能够重新恢复浓密的秀发。需要注意的是，头发稀少人士不可能在短时 ...[详情]
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秋季排毒，饮食调节最重要
《千金方》认为，秋季，高风劲，地气明，女性应该顺应时气，将保养体内阴气作为首要任务，以防燥作为养阴的关键，而饮食调养一直被认为是养颜养生的首 ...[详情]
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小小眼膜也有分工 选对眼膜让你事半功倍
导语：很多人都知道眼膜能很好地解决我们的眼部问题，可是你知道吗?眼膜也有很多种分类，虽然说不同的眼膜都对眼部问题或多或少地有一定的改善，但如 ...[详情]
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氧气美女速成计 8款护肤品为缺氧肌打气
导语：“氧气美女”是男女老少都喜欢的类型，可为啥我们的肌肤总是一副缺氧的状态。暗沉、粗糙、无精打采要不得，快来用保养品给肌肤打气吧!除了潜移 ...[详情]
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夏季排毒，消暑食物清凉一夏
《千金方》提出“天热食苦，胜似进补。”因为苦味食物含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素及矿物质，可通过补气固肾、健脾祛湿的作用’达到平衡机体的功 ...[详情]
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春季排毒，清淡食物来帮忙
《千金方》有言：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”就是说春季应增加甘味以增脾气，抗御肝气的侵犯。养护脾脏，合理饮食至关重要。春季排毒的食物 ...[详情]
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五脏排毒，蔬菜水果巧搭配
《千金方》提倡“五脏以养为重”，并提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食原则，所以，养护五脏，应从饮 ...[详情]
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看完才知道怎样叫做敷面膜 你做对了吗
导语：一直以来，敷面膜都是公认的最方便也是见效最快的护肤方式。然而同样是敷面膜，别人总是立竿见影，而自己不管敷多少张面膜看起来状态依旧不佳。 ...[详情]
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别让黑头变黑洞!7招轻松有效去黑头
导语：据相关数据统计，87%的亚洲女性都具有黑头烦恼!尤其现在到了夏天，黑头更是一发不可收拾，到底怎样才能将黑头彻底地清除呢?今天分享7个去 ...[详情]
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肌肤排毒，妙用天然食物
《千金方》认为，肌肤毒素积聚，会导致青春痘、色斑、皮肤暗沉等病症出现，而清理肌肤毒素，最简单有效的方法就是饮食疗法，经常吃一些含膳食纤维丰富 ...[详情]
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正确喝水，排毒养颜身体好
《千金方》认为，水可补充体内津液，进而转化精血，是身体健康的保证。缺水会使肌肤变得干燥暗黄、痘痘频起，还会使女性体内毒素积聚，无法排出，身体 ...[详情]
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吃吃喝喝，排除肝脏毒素
《千金方》认为，肝脏毒素会导致女性脸色暗沉、皮肤粗糙、色素沉淀等多种损美疾病的发生。而肝脏毒素与饮食息息相关，所以，排除毒素、修复肝脏功能， ...[详情]
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肌肤新"净"界 教你敷深层清洁 ...
导语：基本上每一个爱美的妹纸手头上都会有那么一两款深沉清洁面膜，可是每次使用的时候却感觉效果没有想象中好!或许并不是你的产品不够好，而是你还 ...[详情]
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排肾毒，黑色食物要多吃
《千金方》认为肾毒会导致女性月经不调、骨质疏松、卵巢功能衰退，影响着女性的美丽与健康，而黑色食品营养丰富，可以有效排除肾毒，帮助女性恢复健康 ...[详情]
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清肠毒，饮食妙方保健康
当肌肤莫名其妙地变得粗糙、暗沉、油腻时，说明你已经中毒很深了。毒素堪称女性美丽健康的“新型杀手”，它们无孔不入，四面开花，让女性防不胜防，困 ...[详情]
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气血流畅，留住青春美颜
气血瘀滞是导致女性衰老的主要原因之一。女人想要保住青春容颜就要防止气血瘀滞，平时可多食粳米、红花、白萝卜、山楂、黑豆、桃仁、柠檬等有助气血运 ...[详情]
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摆脱晦暗读屏脸 下班约会零压力
导语：城市ol一天到晚对着电脑导致肌肤暗黄无光，看起来无精打采，扛着这样晦暗的读屏脸就算下班哪里都不想去。怎么才能拥有一张粉粉双颊的脸蛋，让 ...[详情]
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清凉一夏全靠它 啫喱护肤品大盘点
导语：闷热的夏天，很多MM都会把护肤品放到冰箱里冰镇，可是你知道吗，开封后的护肤品放到储存着食物或其他杂物的冰箱里，会导致护肤品被污染!要想 ...[详情]
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早吸收+晚排毒 按摩告别暗黄残样肌
导语：很多MM都会有肌肤暗沉蜡黄等问题，早晨起来不化妆就根本不敢出门。其实，要摆脱这种残样肌很简单，只要你做做好了早晚按摩就能轻松搞掂啦!那 ...[详情]
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食疗养气，甜美声音吃出来
《千金方》认为，人的声音洪亮有力，都依赖充足的肺气，如果肺气不足则声音嘶哑不亮。因此，女人要想自己的声音如黄莺般婉转动听，首先要确保肺气充足 ...[详情]
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饮食补气，让美丽自由绽放
《千金方》认为，女性过早衰老、脸色苍白、精神萎靡的原因是气虚。所以，女性想要尽情绽放美丽，就要懂得涵养身体里的气。在日常生活中多吃一些具有补 ...[详情]
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养血美颜，对“黄脸婆”说不
《千金方》中提到，女人以血为用，养颜的根本就是滋阴补血，血足才能使面色红润靓丽、白皙有光泽；血亏虚则脸色萎黄、倦怠无力。要想永久告别蜡黄的脸 ...[详情]
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错用护肤品可"毁容" 7个误区 ...
导语：总想着用了护肤品，不变天仙也变美女。但是辛辛苦苦淘来的护肤品，你真的知道怎么用吗?错用护肤品不仅仅只是起不到护肤作用，甚至有可能起反作 ...[详情]
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护肤混搭易踩雷 7个混搭bug一定要弄清
导语：如果你还认为只有街拍界才会出现混搭，那就太out了，现在护肤圈也正流行混搭style!几种不同效果的精华、乳液、面霜，混搭效果实在不能 ...[详情]
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调补气血，让头发如丝顺滑
《千金方》认为，真正的美发其实是从调理气血开始的。而气血的调理又离不开饮食，所以，呵护秀发，就要在日常饮食中摄入有调节气血、滋养头皮功效的食 ...[详情]
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气血充盈，不再做贫血女人
《千金方》有言“女人以血为本，以血为用”。一旦血液不够充沛，会导致体虚多病。而预防和补充血液与饮食有分不开的关系，所以治性贫血，就要经常摄取 ...[详情]
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