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健康养生,百病不愁
导读:白里透红的娇嫩肌肤看上去水水嫩嫩,美丽动人,这是美眉梦寐以求的,可是想拥有完美的肌肤需要付出行动哦,在这个寒冷的冬季正是时机哦,现在赶紧跟小编一起来看看这几个步骤,让肌肤恢复焕然神采哦!
15分钟出门上班晨间护肤抹几层?
这一步做好了,才能“打通”毛孔,使皮肤更好吸收保养品。对于皮肤状况较好的人,清水+毛巾即可,而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁。
清除夜间新陈代谢堆积的老废角质
如果前夜做了很好的夜间护理,早上起来发现皮肤上有一层薄膜,干性皮肤可用温水洗脸,留住这层保护膜;油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将这层“油膜”洗掉,以免堵塞毛孔。
防晒、隔离更重要
至于BB霜,严格意义来说属于底妆产品,防晒作用并不显著,所以建议在防晒霜之后使用,并且应以“轻拍”手法而非涂抹上脸,以免将之前的防晒品抹掉。而隔离霜更多起到修正肤色、隔离彩妆的作用,防晒、阻隔外界环境伤害的能力极其有限。
洁面完毕,补水、保湿程序
这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品,可以先用手往脸上拍化妆水,镇定肌肤,再抹一层面霜。但也需注意,晨间不仅要补水,还需锁水,否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半,所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
淡斑精华、涂抹美白面霜
不过总的来说,晨间美白并无太大必要,因美白的关键在于防晒,对于即将暴露于阳光下一天的肌肤来说,将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显著的不同即是防晒、隔离。
早上起床后要先喝盐水排毒?
大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失,血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话,会造成体内严重脱水,甚至可能导致血压飙高。所以应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水,适时补充体内缺失的水分比较好。喝白开水才可以帮助皮肤保湿哟!
睡前喝牛奶对皮肤好
很多人会通过睡前喝牛奶来改善睡眠质量,事实上牛奶还具备放松神经和长期美白的功效,如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的话,还可以帮助皮肤保湿锁水,坚持睡前一小时喝的话,很快就能打造出水漾美肌来。
2018/5/9
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2018/5/8
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