梳头会让面部光洁，头发变浓密

听说梳头是一种按摩手法?真的吗?是真的，不过古代把梳头称之为“引发鬓”。大家要知道其实人的头是诸阳之会，若是疏通的话就能够升举清阳，使得人体的百脉调和。人头部的经络当中是包含督脉、膀胱经以及胆经的。若是人每天能够抽出一些时间来梳头的话，其实是可以振奋我们头部督脉的阳气的，也可以帮助膀胱经将体内的垃圾排泄出去，并且还可以疏通我们人体的胆气。不仅可以使得人心情舒畅，还能够帮助人祛风明目、疏通血脉，甚至也可以让人的皮肤与头大散发出健康的光泽。

不过要注意的是，每一天只要疏300次左右，人若是能够坚持一周的时间的话，那一定会有明显的效果。可能有的人梳头会担心掉头发，因此不太愿意去尝试，大家要知道掉头发的时候，其中不用怕，要知道那些梳头所掉的头发，你不梳它也还是会掉的，这样弃我的人也不必进行挽留了。

人应该要怎么梳头才比较好呢?

01梳头的工具

若小伙伴是用手梳头的话，那么就必须得十指如耙了，并且力度要在指腹之间，千万要莫将力气点放在指尖或者是指甲上，如果是这样的话，那么就会容易伤到头发。

02梳头的方向

大家要知道梳头的方向需要沿着经络的方向，人头顶中央线的经络便是督脉，其左右的两边就各有一条膀胱经，而头耳朵两侧的上方便是胆经。

03梳头的时间

小伙伴若你睡眠不好的话，那么就可以在睡前的时候进行梳头，而若是睡眠还蛮好的话，那便可以在早晨的时候进行梳头。