拔罐减肥的好处

当我们从传统医学和现代医学的角度对拔罐疗法的作用机制进行了解以后，下一步可以更好地去理解拔罐减肥及其好处。

拔罐疗法是一种操作相对简单易学，取材广泛，无副作用，并且疗效肯定的保健和治疗方法。它是属于“自然医学”中的一种绿色疗法，操作简便、安全，并且罐具相对于人体的具体腧穴来说，范围较大，所以对于不能非常准确进行腧穴定位的非专业人士来说，是个非常好的减肥选择，可自行在家进行拔罐。经过中医的不断研究，拔罐对瘦身有着很好的效果。通过辨证施治，选取相应的腧穴、经络进行刺激，进而疏通经络气血、调和阴阳、扶正祛邪，促进人体的新陈代谢，并且在达到减肥目的的同时能够治疗肥胖相应的并发症，改善机体整体状态，使精力更加充沛。简便安全、无副作用、疗效确切并且不反弹，这首先就可作为拔罐减肥的最基本的优势来推广。

肥胖的发生是一个非常复杂的机制，它涉及基因、精神情志、生活习惯、内分泌激素等。肥胖者多由于生活作息不规律，饮食无度、嗜食肥甘厚腻及辛辣刺激、荤素搭配不均匀，情志不畅等原因引起，进而导致人体的整个内环境、内分泌系统紊乱，脏腑之间阴阳平衡协调、互根互制的关系遭到破坏，脂质囤积在各部位。从中医整体观及辨证论治的角度来看，拔罐减肥就是通过对不同证型肥胖患者采取对应的腧穴及经络，来调整他们这种阴阳失衡、脏腑功能失调、邪气内生、经络气血运行失畅的病理状态，从而达到减肥瘦身的目的。

通过对于火罐的温热作用和机械刺激作用的了解，我们知道了拔罐疗法可加速血液循环、加快体内废物及毒素的排出、加强新陈代谢，同时拔罐疗法对于肌肉、腺体、中枢神经系统都有刺激作用。这恰恰解释了拔罐不仅可以强身保健、调理身体，并且可以瘦身减肥、保持体形：①拔罐可以有效调节肥胖病人内分泌紊乱状态：内分泌激素的紊乱可以导致肥胖，而肥胖又会反过来加重人体内分泌激素的紊乱。拔罐通过对于腧穴及皮肤感受器的刺激，间接将这种刺激|生作用传至中枢神经系统（下丘脑、垂体等）及腺体（肾上腺皮质、髓质等），同时神经一体液系统发挥一系列作用，调整了肥胖人群这种内分泌紊乱的状态。②拔罐可以调节脂质代谢：肥胖的产生基本就是脂肪过多的囤积。拔罐可以加快新陈代谢，促进局部脂肪溶解。同时因其对于神经的刺激，通过神经系统调节基础代谢，促进脂肪代谢、增加产热、消耗脂肪，进一步来调整机体自身的平衡机制。③抑制食欲：拔罐配合对于腧穴的刺激，有抑制胃酸过多分泌，抑制食欲，减少能量过多摄入的作用。同时拔罐疗法还有调节胃肠肽的分泌作用，从而调节肠道的蠕动、消化等。

和其他的减肥方式相比，拔罐减肥好处多，拥有着许多优势。它不会像减肥药一样存在心律不齐、乏力等副作用。它是通过调整肥胖患者体内的新陈代谢、内分泌激素等来达到瘦身目的，从根本上来解决问题，因此相对于药物及手术等方法，很少出现体重反弹的现象。