女性体质虚弱调理靓汤──甲鱼杞子女贞汤

【配方】甲鱼（鳌）1只，枸杞子30克，山药45克，女贞子15克，盐、料酒适量。

【制作】

①  将甲鱼宰杀，洗净切块。

②  枸杞子洗净；女贞子用纱布包好；山药切片备用

③  将上述三味药同甲鱼共放入锅中加适量清水炖熬，直至甲鱼熟烂为止，下盐、料酒调味，拣去药包即可。

【用法】每日分2次食完，连用3—5天为1疗程。

【方解】甲鱼有滋阴凉血、补虚疗损的功效；枸杞子补肝肾、明目；山药补益脾胃、益肺滋肾；女贞子滋补肝肾。合用共奏补肝肾、丰肌之功效。

【应用】适用于形瘦体弱者饮用。