核心提示：不同的场合、不同的体质、不同的年纪要喝对茶才更健康，否则可能会让身体不适，甚至雪上加霜，下面就和我们一起来了解一下，茶到底该怎么喝 ...[详情]

核心提示：无论是直接喝或是吃其他乳制品，例如优格或是冰淇淋，喝牛奶已经算是大家生活中的一部份。营养学家来揭开以下8种不同种类牛奶的面纱。 最 ...[详情]

核心提示：听说广东凉茶只适合广东人的体质，那北方人到底能不能喝凉茶呢？哪些人才适合喝凉茶呢？哪些人不适合喝凉茶呢？ 河南省郑州市读者牛先生问 ...[详情]

核心提示：研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那么 ...[详情]

黄芪又名绵芪，是百姓家里很常见的一种中药药材，它有很多保健功能，如增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、等，故常被大家运用起来。下面为大家分 ...[详情]

大家都知道枸杞泡茶喝对身体好，但都是女生喜欢这么喝。其实枸杞对男人也有很多好处，长期坚持食用功效不比名贵药材差。枸杞本身就有扶正固本的功效， ...[详情]

我们都知道喝茶是一个很好的养生方法，生活中很多的人有喝茶的习惯，这对身体健康很有利。专家介绍，茶是中老年人的最佳饮品。茶叶中含有各种维生素， ...[详情]

本文导读：想要排毒祛痘可以喝茶，那么，哪些茶能排毒祛痘？排毒祛痘的茶都有哪些？下面我们来看看排毒祛痘的7款中药茶。 长痘的人基 ...[详情]

参 核 姜 枣 饮 我曾经看过一篇报道，说在成年人中，大约有6.07%的人都出现过便秘的情况。当然，我的患者当中，也有很多人一直以来被便 ...[详情]

有一名患者告诉我，他除了腰膝酸痛、头昏脑涨外，还兼有尿频、尿痛、失眠、全身乏力的症状。在了解完患者的身心不适症后，我开始为他进行身体检查，以 ...[详情]

我的一些患者，非常重视对身体的保健，说到养生药膳真是头头是道，尽管如此他们的身体还是出现了问题。有一些是补养不当，有一些是补益太过，还有一些 ...[详情]

中医认为“心在志为喜”，这句话的意思是说心的生理功能和情志活动的“喜”有关。心情舒畅，则心中的气血调和，心得养，这不仅有益于心的生理活动，有 ...[详情]

中医认为人的情志可归结为五种，即喜、怒、忧、思、恐，为五脏心、肝、肺、脾、肾所管辖。其中，心主喜。那么心为何主喜呢？ 五行中心属火，我们都知 ...[详情]

我与周女士在一次朋友的聚会上相识，得知我是从医的，她便向我请教一些保健养生上的问题。说着说着就说到了衰老这个问题上。周女士告诉我，这两年来衰 ...[详情]

老年人因为心肾阳虚导致心悸气短、下肢水肿、浑身乏力的现象十分多见。记者在采访中发现，这类老人在冬天症状严重，到了夏天则稍微好转。辽宁中医药大 ...[详情]

百姓开门七件事：柴米油盐酱醋茶。可见茶也是人们生活中必不可少的。不过喝茶似乎是男性的事情，女性当中虽然也有喜好饮茶的，但往往并不如男性痴迷。 ...[详情]

我小的时候，经常喝的一种饮料是“青梅茶”。不过它不是买来的，而是自泡而成的。将青梅放到大杯子中，倒点儿开水进去，然后再放一点儿冰糖，青梅茶便 ...[详情]

哈欠连天，这是很多人容易出现的问题。偶尔一天打一两个哈欠是正常的，如果一连打十几个，甚至整天都在打，怎么睡觉都解决不了问题，就要注意了。最好 ...[详情]

导语：乏力、焦虑失眠、经常口腔溃疡……然而，化验检查结果完全正常，没有明确的诊断可以对号入座。这种“自感不爽，检查无病”的状态通常被叫做亚健 ...[详情]

导读：脱发，虽然并无肉体痛苦，但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。特别是夏季来了，很多人感觉头发更加油腻、头痒、头皮屑增多，本来就受脱发困扰 ...[详情]

口臭是一种很常见的症状，引发口臭的原因多种多样。有可能是由于吃了韭菜、大葱、蒜等有特殊气味的食物之后，口腔发出难闻的气味，也有可能是口腔、咽 ...[详情]

工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢？ 黄菊散热，白菊明目 菊花气味清香 ...[详情]

导读：酸奶口感酸甜、营养丰富，还具有多种保健功能，是营养专家眼中的健康饮品。其实，对以下几类人来说，酸奶的好处更多。 1.乳糖不耐受者。 牛 ...[详情]

众所周知，喝茶有益健康。但对茶的选择及饮用方法不一样，养生效果也会不同。因此，我们可根据一天不同时段人体对健康的需求，分早、中、晚饮用不同的 ...[详情]

导读：蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此， ...[详情]