首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 奶酪+面包=营养丰富

    奶酪中富含蛋白质、钙质等营养物质,面包中富含碳水化合物等营养物质,二者同食,可使营养更丰富。[详情]

    2017/2/23来源:国医小镇
  • 酸奶+加工肉制品=致癌

    酸奶与加工肉制品如香肠、火腿、培根等食物同食,易产生致癌物质亚硝酸钠,影响人体健康。[详情]

    2017/2/22来源:国医小镇
  • 酸奶+草莓=生津润燥、通便防癌

    酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降低血脂、美容、抗癌等功效,草莓具有生津润肺、养血润燥、健脾、通便、防治癌症的作用,二者同食,既可以生 ...[详情]

    2017/2/22来源:国医小镇
  • 马乳+山药+甘蔗=治疗肝病、肺结核

    马乳具有补血强身、润燥美肤、清热止渴之功效,山药具有健脾胃、补肺肾、止咳化痰、强健机体之功效,甘蔗具有清热生津、滋阴养血、健脾开胃、润肺止咳 ...[详情]

    2017/2/21来源:国医小镇
  • 牛初乳+蜂蜜=抗菌解毒、健脑强身

    牛初乳具有抑制病菌、抗感染、促进生长、健脑、增强人体免疫力之功效,蜂蜜具有补虚润燥、解毒、保护肝脏、降血压等功效,二者同食,能够达到很好的抗 ...[详情]

    2017/2/20来源:国医小镇
  • 牛奶+姜=止吐

    将牛奶与姜同煮食用,对呕吐症状能够起到一定的缓解作用。[详情]

    2017/2/17来源:国医小镇
  • 牛奶+核桃=健脾养胃、美容养颜

    牛奶具有补虚健脾、补肺养胃、生津润肠、清热通便、美容养颜、强身健体之功效,核桃具有滋补肝。肾、强健筋骨、健脑益智、润泽肌肤、延缓衰老、缓解疲 ...[详情]

    2017/2/17来源:国医小镇
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