不起眼的蒲公英总会被人们遗忘在草丛中，其实它对人体的保健功效是很大的。蒲公英有非常高的营养价值，它含有丰富维生素、蛋白质及微量元素，可以作成 ...[详情]

很多人喜欢泡柠檬水喝，有些人直接用烧开的开始泡、有人以为柠檬水要很酸才有养生效果，其实，这些都是错误的，下面我们来看看柠檬水的正确泡制方法及 ...[详情]

鲁迅先生曾说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”数千年来，中医视茶若药，茶的食疗作用、药用价值及治病防病功能，在许多中医典籍和文献中都有记 ...[详情]

秋季容易出现秋燥，这是因为水分大量流失导致的，想要缓解秋燥，多补水才有效。不过既然都是补水，喝茶也是非常不错的选择，不但能够缓解疲劳，不同的 ...[详情]

降脂药茶 山楂槐花茶 材料：山楂、槐花各20克，麦芽30克、枸杞15克及萝卜一条 做法：先将萝卜用1500毫升(约6碗)的水，大火煮沸再转小 ...[详情]

抗衰老茶 1、神仙寿茶 原料：人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。 用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分 ...[详情]

当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。 女性朋友热衷于饮鲜花茶、花草茶的主要原因，是鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家 ...[详情]

茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。在当前自然 ...[详情]

在日头高照的室外或是在闷热难当的室内，喝上一瓶冰镇茶饮料，没有果汁、可乐的黏稠，真是痛快之极。然而，各种茶饮料品种铺天盖地，红茶、绿茶、乌龙 ...[详情]

玫瑰花茶 味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活 ...[详情]

美容药茶：则天女皇茶 原料：益母草10g、滑石3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的水煎剂350泡茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡 ...[详情]

抗衰老药茶：神仙寿茶 原料：人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。 用法：用500ml水煎煮上药至水沸 ...[详情]

减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和，用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，据称有减少脂肪、减少胆固 ...[详情]

有句俗话：清明螺蛳谷雨茶。其实真正受人青睐的是谷雨茶。谷雨前后采摘的茶叫“谷雨茶”，谷雨前采摘的茶叫“雨前茶”，老辈们讲，谷雨那天采摘的茶叶 ...[详情]

补血药茶三款 黄精丹参茶 材料 茶叶5克，丹参、黄精各10克。 做法 上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。 用法 代茶饮用，每日 ...[详情]

女性身体本来就是比较体质虚寒，所以在寒冷天气更需要去注意自己的身体上保健养生。并且在初春换季的时候，气候比较潮湿,多喝些茶是很有利于改变女性 ...[详情]

女孩在都想在人前人后展示自己的身材，可是身上的赘肉早已将这种想法扼杀在摇篮中，尤其是在露胳膊露腿的夏季!所以说减肥就成为你必须要做的事情，可 ...[详情]

茶水漱口：口腔保健的良方 小说《红楼梦》第十四回几处写到同一细节：茶水漱口。凤姐起床梳洗，茶水漱口；秦可卿灵前大哭之后，叫人倒茶漱口。这样 ...[详情]

茶是一种天然、健康的传统饮料，数千年来为人们所乐饮。现在全世界50亿人口中，约有半数以上人饮茶，在饮料世界中最为普及，因为茶叶含有许多营养成 ...[详情]

柠檬含有丰富的维生素C，是美白肌肤最好的成分，能减少肌肤色素沉着，更是抗氧化的最好物质，如果你想要肌肤保持年轻状态，那就不妨自制几款柠檬茶饮 ...[详情]

茶在我国有悠久的历史，独特的茶文化已经是我国文化的一部分，茶也分为很多种，绿茶，青茶，黑茶，红茶，黄茶，白茶是常见的六种分类，而经发酵的黑茶 ...[详情]

喝茶能够滋润肌肤、抗衰老、紧颜等。是因为茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，比众所周知的维生素E高出200倍，据研究表明，将含有茶成分的护肤品涂 ...[详情]

自古，品茶就是一件十分优雅的事情，端坐于房间，听流水淙淙、微风徐徐，巧手翻转，清茶飘香。此番意境或许与你总有些距离，但是，都知道茶有保健功能 ...[详情]

又到了秋冬交替的季节，也是皮肤问题频发的时候，值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，而美容常见于生活，其实只有 ...[详情]

拥有一个美丽的肌肤是大多数女性朋友们此生所追求的，所以很多女性朋友们每天都会花一定的时间去探究如何美肤的方法，尤其是对于上了一定年纪的女性朋 ...[详情]