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冬季养生药膳—人参杞子粥
来源：国医小镇发布时间：2014/12/2
导读：【原料】人参5克，枸杞子15克，红枣5枚，粳米100克，红糖适量。 【制作】先将人参、杞子、红枣煎水取汁，再与粳米放入锅内煮熬，至粥熟时加入红糖，溶化调匀即可。 【用法】每日1剂，早、晚趁热服食，连服3一5天。 【效用】补肾助阳。适用于脾肾阳虚所致的咳嗽、面色无华、形寒…
【原料】人参5克，枸杞子15克，红枣5枚，粳米100克，红糖适量。
【制作】先将人参、杞子、红枣煎水取汁，再与粳米放入锅内煮熬，至粥熟时加入红糖，溶化调匀即可。
【用法】每日1剂，早、晚趁热服食，连服3一5天。
【效用】补肾助阳。适用于脾肾阳虚所致的咳嗽、面色无华、形寒肢冷、食少纳差、大便溏泻、小便清长等症。
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原标题：冬季养生药膳—人参杞子粥 
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