反酸呕吐很难受，试试乌梅柿饼粥

    反酸呕吐很难受，试试乌梅柿饼粥

【出诊记】说到让家长发愁的小儿疾病，不得不提小儿呕吐。因为呕吐容易伤及咽喉和脾胃，连大人呕吐都会觉得辛苦，更何况是娇嫩幼小的小儿呢。最近张太太就很发愁，三岁大的儿子频繁呕吐，吃什么吐什么，跑了几次医院，也不见好转，便给爷爷打电话。

爷爷来到张太太家，给小朋友看诊。张太太说儿子最近呕吐很频繁，呕吐物中有未经消化的食物残渣，伴有酸臭味。爷爷说张太太的儿子是典型的消化不良导致的呕吐。由于小儿脾胃功能还未完全成型，如果平日里吃了难以消化的食物，或者食物过杂、过酸，都容易导致小儿的脾胃功能紊乱，致使食物难以消化，停滞倒流，甚至反酸呕吐。

爷爷给张太太推荐了一个简单的辅助食疗验方，那就是乌梅柿饼粥。爷爷说，乌梅是治疗呕吐的常用药物，用乌梅煎汁，配合柿饼煮成稀粥，能够润滑肠道，促进消化，帮助脾胃提升消化能力，缓解呕吐现状。

张太太根据爷爷介绍的食疗验方，给儿子调理了几天后，儿子的呕吐症状缓解了，而且食欲大增，便给爷爷打电话致谢。爷爷不忘叮嘱张太太，虽然小孩食欲大增，但是目前还处在康复期，不能食用过于肥腻、油分过多或者刺激性的食物，饮食要温和、均衡，不能过补过燥，同时也可以适当给小孩吃点粗粮，训练脾胃消化能力。另外，果蔬也要多吃，增加膳食纤维，增强肠胃蠕动。

【验方】乌梅柿饼粥

【食材】乌梅15克，柿饼2个，大米100克

【做法】乌梅入清水，煎汁，取液去渣。柿饼切成小块。将大米放入乌梅水中煮成稀粥后，加入柿饼块，待熟烂即可加入少量冰糖，调味食用。

★本草纲目记载★

    【烘柿】

有一人吃了蟹后，又吃了很多红柿，结果整夜大吐，以致吐血，不省人事。一位道士告知，只有木香可解。于是用木香磨水濯下，才渐渐苏醒过来。   

【老中医方解】小儿呕吐是指胃部食物反流，经小儿嘴巴吐出的一种反射性动作，指小儿胃或部分小肠内容物被强制性地经口排出，经常会伴有恶心和强力的腹肌收缩。由于小儿胃肠功能尚未健全，呕吐是常见症状，尤其是母乳期的婴幼儿，常有食奶过量而吐奶的状况出现。很多家长将呕吐看成是小孩的本能反应，认为呕吐能将对人体有害的物质排出，从而起到保护肠道和脾胃的作用。

但是，病性的呕吐会引致小儿肠道及咽喉受损。因此，当小儿呕吐的时候，家长要认真观察呕吐物的颜色、气味和性状，分辨小儿的呕吐到底是常态还是病态。如果小孩的呕吐物清淡、呈灰白色，表明这种呕吐物大都来自食管稍带黏性的分泌物和咽下的奶水，表明小孩可能是食管闭锁或狭窄。如果呕吐物中混有奶块，并且散发酸味，说明呕吐物来自胃部，很可能是由于小孩胃幽门狭窄、痉挛或肥厚。如果呕吐物呈现黄绿色，则表明呕吐物来自胆汁，说明小孩十二指肠肠腔有梗塞。不同的呕吐物能够反映出小儿不同部位的不适，如果小孩呕吐频繁发生，家长先不要给小孩喂奶，可以用藕粉糊、豆浆、葡萄糖或淡盐水代替。待小孩病情好转后，应及早给予少渣、易消化的半流质食物，例如麦片粥、蒸蛋、软面条等。呕吐期间，不宜给小孩吃牛奶，因为牛奶易引起腹泻胀气。要多给小孩补充水分，并在饮食中增加营养和蛋白质。坚持少食多餐的原则，并逐渐增加，以预防消化不良。

乌梅柿饼粥是小孩呕吐恢复期固本培元的良好选择。乌梅能够涩肠生津，对于止呕吐有良好的功效，柿饼能够帮助宝宝消化吸收。二者一同煮成粥，多给小孩食用，能够强化小孩肠道脾胃的功能，防治小儿呕吐。