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健康养生,百病不愁
宫颈炎是生育年龄妇女常见病,分急性、慢性子宫颈炎两种,以慢性者多见,约占已婚妇女的l/2以上。病原体多为一般化脓菌(例如葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、淋病双球菌等),滴虫、念珠菌亦可引起子宫颈炎。主要临床表现为白带量增多。同时分有急性、慢性子宫颈炎。急性子宫颈炎多由化脓菌直接感染而来,亦可继发于子宫内膜或阴道感染。病因是性生活过频、流产和分娩引起宫颈裂伤、人工流产或诊断性刮宫时器械损伤、异物(如纱布、棉球)长期入阴道等。慢性子宫颈炎是妇科最常见的疾病,多发生于经产妇,常由急性子宫颈炎治疗不彻底,病情反复,日久迁延而成慢性。在中医学上属“带下病”范畴。
中医辨证上可分为湿毒(病虫)、脾肾两虚、湿热蕴结等型。宜分别治以清热解毒、利湿止带,健脾温肾、除湿止带,清热利湿止带等。
重点药、食材
莲子:性平,味甘、涩,有补脾益胃、固肾养心、涩肠止泻的功效。
艾叶:性温,味苦、辛,有温经止血、散寒止痛的功效。
羊肉:性温,味甘,有补毒壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。
白果莲子乌鸡汤
【功效】
白果具有敛肺定喘、收涩止带、固精缩尿的功效,适用于哮喘、痰咳、白带、白浊、遗精、淋病、尿频等症。莲子性平味甘涩,能补脾益胃、固肾养心、涩肠止泻,适用于夜寐多梦、遗精、淋浊、带下、崩漏、久痢、虚泻等症。此汤收涩止带、健脾固肾,可辅助治疗慢性脾肾阳虚型宫颈炎。
【原料】
乌骨鸡1只,生姜3片,白果20克,莲子20克。
【制法】
乌骨鸡宰洗净,去内脏;白果、莲子稍浸泡,纳入鸡腹内,一起下炖盅,加冷开水1250毫升(约5碗水量),加盖隔水炖3小时,进饮时方下盐。连服7—10日为一个疗程。
当归艾叶羊肉汤
【功效】
艾叶性温味苦辛,具有温经止血、散寒止痛等功效,适用于虚寒性出血,如痛经、崩漏等症,并有兴奋子宫、抗菌、抗过敏、抑制肿瘤及镇静、镇咳、平喘、祛痰、除湿等作用。羊肉性温味甘,能温中暖下、养血驱寒、滋阴养阳。二者配以养血止痛的当归为汤,可辅助治疗血虚寒型慢性宫颈炎。
【原料】
羊肉500克,生姜5片,当归20克,艾叶10片。
【制法】
各物洗净。羊肉切块,置有当归、川芎少许的沸水中稍滚片刻,再洗净(即“汆水”)。一起下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火滚沸后,改文火煲2小时,下适量盐便可。1日2次,7—10日为一个疗程。
蒲公英薏米猪瘦肉汤
【功效】
蒲公英性寒味苦甘,有清热解毒、消痈散结、利尿通淋的功效,还有良好的抗菌作用,特别是能有效抑制金黄色葡萄球菌和皮肤真菌,并有轻泻和健胃的功效。薏米性凉味甘淡,能健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻。此汤可辅助治疗湿热下注型宫颈炎。
【原料】
猪瘦肉250克,生姜3片,蒲公英20克,薏米30克。
【制法】
各物洗净。猪瘦肉切块。一起与生姜下瓦煲,加入清水1500毫升(约6碗水量),武火滚沸后,改文火煲2小时,下适量盐便可。1日2次,7—10日为1个疗程。
车前草薏米猪肚汤
【功效】
中医认为宫颈炎与湿热有关。车前草性寒味甘,能清热明目、利尿通淋,现代药理亦认为它能清热、利尿、杀菌。薏米能健脾渗湿、清热排脓。二者合而煲猪肚对湿热型的宫颈炎有辅助治疗作用。
【原料】
猪肚1个,生姜3片,车前草15克,薏米18克。
【制法】
各物洗净。药材稍浸泡;猪肚用生盐或生粉擦洗净。一起下瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火滚沸后,改文火煲约2小时,下适量盐便可。此量可供1人于1日分3次进饮。
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