对症妊娠呕吐的治疗药膳

多数孕妇在妊娠早期时6周左右出现头晕、倦怠、食欲不振、轻度恶心呕吐等症状，称早孕反应。早孕反应一般对生活与工作影响不大，不需特殊治疗，多在妊娠12周左右自然消失。妊娠呕吐与体内激素代谢、精神情绪不稳有关。反应轻的可有反复呕吐、厌食、挑食、软弱无力，有时伴有失眠和便秘；反应重的呕吐发作频繁，不能进食和进水，吐出物除食物、黏液外，可用胆汁或咖啡色血渣。同时全身乏力，明显消瘦，小便少，伴水和电解质失衡等。针对早孕反应，可在此期间少吃多餐，以易消化的半流质食物为主，不吃油腻、辛辣食物以及难以消化的食物。如呕吐明显，可口含一片生姜，有助于缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐，症状好转后即应停用，不建议长时间大量地服用维生素B6，以免胎儿对它产生依赖性，出生后引起维生素B6依赖症状。

重点药、食材

砂仁：性温，昧辛，有行气调中、和胃醒脾的功效。

鲫鱼：性平，味甘，有健脾利湿的功效，常用于治疗脾胃虚弱、水肿等症。

甘蔗：性平，味甘，有清热生津、下气润燥的功效。

砂仁蒸鲫鱼

【功效】

中药砂仁性温味辛，能行气调中、和胃醒脾，常用于治疗胃呆食滞、噎嗝呕吐、妊娠胎动等症。《济生方》用它治疗“妊娠胃虚气逆，呕吐不食”。鲫鱼性平味甘，能健脾利湿，常用于治疗脾胃虚弱、纳少无力、水肿等症。民间常用此方治疗妊娠恶阻(即妊娠呕吐症)，对减轻症状，促进孕妇食欲很有帮助，并能安胎。

【原料】

鲫鱼1条(200—250克)，生姜3片，砂仁3克。

【制法】

砂仁稍打碎；鲫鱼宰洗净，用油、盐适量与砂仁末拌匀放入鱼腹，用豆粉封刀口，置碟上，用碗盖紧，隔水蒸熟服食。每日1次，3—4次显效。

姜汁甘蔗露

【功效】

甘蔗汁性味甘平，能清热生津、下气润燥，可治心烦口渴、反胃呕吐。《本草再新》记载它能“和中清火，平肝健胃，生津止渴，治吐泻”。  《本草经疏》指出“用以治噎嗝、反胃呕吐、大便燥结，皆取其除热、生津、润燥之功耳”。姜汁性温味辛，能祛寒、健胃、止呕。  《本草从新》记载“姜汁，开痰，治噎嗝反胃”。广东民间常用以治疗妊娠呕吐症。

【原料】

甘蔗1根，生姜1块。

【制法】

将甘蔗和生姜榨汁后混合，隔水炖热温服。

芦根生姜汤

【功效】

中医认为，芦根性寒昧甘，有清肺热胃、生津止渴之功效，可用于治疗热病口渴、肺热咳嗽、咯血、脓痰等症。生姜性温味辛，有解表止咳、温中止呕、解毒之功效，可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、食蟹中毒等症。芦根和生姜合而为汤有止呕降逆的功效，对妊娠呕吐有一定的辅助治疗作用。

【原料】

生姜15克，芦根30克。

【制法】

芦根洗净，切段；生姜洗净，切片。一起放入沙锅，加适量清水煎煮30分钟即可饮用，此量可供1人用，宜每日1—2剂，连用7天。

生姜紫苏叶鸡蛋汤

【功效】

生姜能祛风暖胃、降逆止呕。紫苏叶能降气下气、和胃止呕。鸡蛋“功同阿胶”，能益养脾胃。此汤既能暖胃降逆止呕，又能散寒清解外感，用于妊娠反应症见泛恶干呕、吐清涎伴有恶寒怕风、头痛、鼻塞流清涕者。但此汤稍温燥，风热外感、胃热、虚火者慎用。

【原料】

生姜、鲜紫苏叶各25克，鸡蛋1个。

【制法】

各物洗净。姜拍裂。起油镬打入鸡蛋煎至金黄色，加入清水500毫升(约2碗水量)及姜，煮沸20分钟后，下紫苏叶，滚至刚熟，下适量盐便可。此量可供1人用。