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健康养生,百病不愁
梅尼埃综合征又称迷路积水,是由于内耳膜迷路发生积水,以致出现发作性眩晕、耳呜、耳聋、头内胀痛症状的疾病。此病症在饮食方面应选用高蛋白、低脂肪的食物,如瘦肉、鲜鱼、鲜鸡(去皮)等,亦可多食些水果、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果,少食用烟、酒、咖啡等刺激品。在梅尼埃综合征发作期应卧床休熄火,房间光线以稍暗为宜,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养熄火。待症状缓解后宜逐渐下床活动,避免长期卧床。发作期过后,症状缓解,原从事驾驶、体操、舞蹈等方面工作者,不宜急于恢复原来的工作和训练,待经过一阶段充分治疗和休息之后,患者身心均有较好的恢复,再从事原工作,但须常备前庭抑制剂方面的药物,以防眩晕突然发作。
要注意的是,眩晕状态型是梅尼埃综合征中的最重型,重视治疗的同时要加强护理。
重点药、食材
独活:性温,味辛,有祛风、胜湿、散寒、止痛的功效。
仙鹤草:性平,昧苦、涩,有收敛止血、解毒疗疮、杀虫的功效。
鸡蛋:性平,味甘,具有养心安神、补血、滋阴润燥的功效。
以下推荐两款梅尼埃综合征的食疗:
独活鸡蛋汤
【功效】
独活是祛风湿类的中药,性温味辛、苦,能祛风、胜湿、散寒、止痛,用于风寒湿痹、腰膝酸痛、手脚挛痛、慢性头痛和齿痛等。现代研究认为它还有解痉、镇痛、消炎和催眠等作用。此汤能平肝熄风、化痰利湿、镇静止吐,能辅助治疗梅尼埃综合征。
【原料】
鸡蛋2个,独活30克。
【制法】
独活浸泡,与鸡蛋放进瓦锅内,加入清水1500毫升(约6碗水量),武火滚沸至蛋熟取出去壳,放回锅内,改文火滚沸至约1碗半水量。此量可供1人1日用,分2次饮汤食蛋。连用5天又效果,此后则一周2~3次。
仙鹤草汤
【功效】
仙鹤草性平味苦、涩,有收敛止血、解毒疗疮、杀虫之功效。从现代药理分析,它能调整心率,增强脏器机能,解疲劳,调补气血。单味煎服治内耳眩晕(梅尼埃综合征),如若合红枣煎服,可治脱力劳伤。
【原料】
仙鹤草60克。
【制法】
仙鹤草洗净,浸泡,置瓦煲内,加入清水250毫升(约1碗水量),武火滚沸后,改文火滚沸至100毫升(约半碗水量)。频服,连服3~6日可见效果。
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