木瓜为什么可以丰胸？

木瓜自古以来就是一种丰胸佳果，是千百年来人们吃过用过后总结出来的宝贵经验。药学名著《现代使用中药》认为：“未熟果液，治胃消化不良，并为营养品，又为发奶剂”。

乳房要发育要丰满坚挺离不开营养的供应，木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把食物中的蛋白质、脂肪、淀粉分解成人体最容易吸收的氨基酸、脂肪酸和糖类，为人体提供更多的营养物质，为乳房的脂肪积累提供坚实的基础。

木瓜中所含的丰富的木瓜酶，对乳腺发育很有助益，而木瓜中的木瓜酵素和维生素八等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能剌激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

丰胸佳果木瓜最好选择皱皮木瓜，外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。

★小知识★

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

香蕉还含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者，平时多吃些香蕉，可使大脑5-羟色胺的浓度增加，从而减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。因此，香蕉有“快乐食品”之称。