化解秋季寒痰药茶——鲜桂花茶

秋季养生药茶

【原料】

新鲜桂花25克，冰糖10克，精盐3克。

【制作方法】

1．新鲜桂花拣净杂质后用盐水反复清洗，然后沥干备用。

2．将处理好的桂花放入茶杯，加适量沸水冲泡，并加盖焖3分钟左右。

3．揭盖后，在茶中加入适量冰糖调味即可饮用。

【用法】

每日2剂，早、晚各1剂代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有化痰散瘀。适用于因秋季寒气入体，引发的寒凝水滞、咳嗽多痰等症。

------------------------------------小常识------------------------------------

桂花：

1.花的功效

辛，温。散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。

2.果的功效

辛、甘，温。暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。

3.根的功效

甘、微涩，平。祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。