补血茶-理血理气

    ★补血茶★

    补血和血，滋阴调经

●茶疗功效

熟地黄不仅能养血滋阴，而且有补精益髄的功效，是补血要药。与当归、黄芪同用，是调补肝肾、补血调经的基本配方。适用于血虚而又血行不畅的病症。

●健康叮咛

适宜月经不调、面色萎黄、心悸头晕者饮用。但胃虚弱、食少便溏者不宜饮用。

【主要材料】

黄芪30克、熟地黄12克、当归6克、红茶3克、蜂蜜适量。

做法：

1.将当归、黄芪、熟地黄研成粗末，备用。

2.将药末和红茶放入杯中，用沸水冲泡20分钟后，加入适量的蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂。

★本草药典★

◎当归

【别名】秦归、云归。

【性味】性温，味甘、辛。

【功效】补血活血、调经止痛、润肠通便。

【主治】月经不调、虚寒腹痛、跌打损伤、心悸失眠。

◎黄芪

【别名】棉芪、绵芪。

【性味】性微温，味甘。

【功效】益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿。

【主治】气虚乏力、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗。

◎熟地黄

【别名】地黄。

【性味】性温，味甘。

【功效】补血滋润、益精填髓、补肾益肝。

【主治】血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、肝肾阴亏。

◎蜂蜜

【别名】石蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。