生脉饮-收敛固涩

    ★生脉饮★

    益气生津，固表生汗

●茶疗功效

人参具有益气养身、生津、安神的功效；麦门冬养阴生津、清心除烦；五味子具有益气生津、固表止汗、敛肺止咳、益肾固精的功效。

●健康叮咛

适宜体倦气短、口渴多汗、脉虚弱、久咳气弱、口渴自汗者饮用。但患有急性感染性疾病者不宜饮用。

【主要材料】

麦门冬15克、人参10克、五味子20克、花茶5克、枸杞子适量。

【做法】

1.将麦门冬、五味子研成粗末；人参切片。

2.将人参片、麦门冬及五味子药末、枸杞子、花茶放入杯中，用沸水冲泡10分钟，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎人参

【别名】山参、园参。

【性味】性平，昧甘、微苦。

【功效】大补元气。

【主治】劳伤虚损、厌食、倦怠。

◎麦门冬

【别名】麦冬、不死药。

【性味】性寒，味甘、微苦。

【功效】滋阴润肺、益胃生津、清心除烦、止渴止咳。

【主治】肺燥干咳、阴虚劳嗽、津伤口渴、心烦失眠。

◎五味子

【别名】山花椒、秤砣子、面藤。

【性味】性温，味酸、甘。

【功效】收敛固涩、益气生津、补肾健脾、安心宁神。

【主治】久咳虚喘、久泻不止、自汗、盗汗。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。