银耳茶-润肺止咳

    ★银耳茶★

    滋阴润肺，养胃生津

●茶疗功效

银耳又名白木耳，为银耳科植物银耳的子实体，具有清补润肺、润肺生津、滋阴养胃、益气补心、补脑强心的功效。

●健康叮咛

适宜干咳、咯血、盗汗、头晕、心悸、眼底出血者饮用。但患有风寒咳嗽者不宜饮用。

【主要材料】

银耳20克、洞庭碧螺春5克、枸杞子5克、蜂蜜适量。

【做法】

1.将银耳用温水泡发，洗净，去除杂质,放入杯中。2.在杯中加入适量蜂蜜、枸杞子、洞庭碧螺春，

用清水冲泡开后，放入银耳，即可饮用。3.每日1剂，清晨饮用。

★本草药典★

◎洞庭碧螺春

【别名】碧螺春。

【性味】性寒，味苦。

【功效】生津止渴。

【主治】心血管疾病、失眠、便秘、心绞痛。

◎枸杞子

【别名】枸杞、苟起子、枸杞红实。

【性味】性平，昧甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、贫血。

◎银耳

【别名】白木耳、雪耳。

【性味】性平，味甘。

【功效】润肺生津。

【主治】肺热咳嗽、肺燥干咳。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。