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此茶可以缓解风热头痛、头晕眼花、眼睛于涩或红肿,并有一定的降血压作用。
【材料】
杭菊花5~6朵。
【做法】
将杭菊花投入茶壶中,以沸水冲泡,加盖闷10分钟后,倒出饮用。
【一点通】
杭菊花是泡菊花茶的最佳选择。平时体质偏热、容易上火以及眼睛不好的人可经常饮用菊花茶,对改善体质、保护视力有好处。
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