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毛豆+黄花鱼=降价营养价值

来源:国医小镇发布时间:2016/2/29
导读:毛豆与黄花鱼同食会降低营养价值。


※错误搭配※

毛豆+黄花鱼=降价营养价值

毛豆与黄花鱼同食会降低营养价值。

【小知识】——————————————————————————————————

黄花鱼的营养价值

1.黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;

2.黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。

 

这些食物不宜和黄鱼同食

荞麦与黄花鱼食物相克

因黄鱼多脂,荞麦性寒难消、动热风,都是不易消化之物。黄鱼味甘性平有小毒,多食难消化,荞麦性寒难消,食之动热风,两者都为不易消化之物,同食难消化,有伤肠胃。

荆芥与黄花鱼食物相克,二者同食造成身体不适。

 

黄花鱼饮食禁忌

1. 急慢性皮肤病患者忌食。

2. 支气管哮喘,癌症,淋巴结核,红斑狼疮,肾炎,血栓闭塞性脉管炎患者忌食。

 

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