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【滋补养生茶饮】菊花茶：祛暑提神、明目清火
来源：国医小镇发布时间：2016/11/2
导读：本茶中的菊花具有散风清热、平肝明目的功效；黄山毛峰具有止渴生津、清热消暑、解毒消食、通便治痢、祛风解表、延年益寿的功效；枸杞子具有养肝、润肺、滋补肝肾、益精明目的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增强抵抗力、杀菌的功效。
菊花茶
【配方】
菊花9克，黄山毛峰5克，枸杞子、蜂蜜各适量。
【做法】
1. 将菊花、枸杞子洗净，放入锅中，用水煎煮，去渣取汁。
2. 用药汁冲泡黄山毛峰后，加入适量蜂蜜，即可饮用。
3. 每日1剂，不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的菊花具有散风清热、平肝明目的功效；黄山毛峰具有止渴生津、清热消暑、解毒消食、通便治痢、祛风解表、延年益寿的功效；枸杞子具有养肝、润肺、滋补肝肾、益精明目的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增强抵抗力、杀菌的功效。
----------------------------------小知识------------------------------------
菊花：别名甘菊花、洋甘菊、白菊花。味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。
黄山毛峰：抗癌、利尿减肥、强心解痉作用、预防蛀牙、排毒。
枸杞子：别名苟起子、枸杞红实。性平，味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣。
蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
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