慢性咽炎

1、罗汉果洗净，掰成碎块。 

2、枇杷叶洗净，浸泡30分钟；猪痩肉洗净，切块。

罗汉果具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰的功效，能利咽、润燥，对治疗急性气管炎、扁桃体炎、慢性咽炎都有很好的辅助疗效。

梨皮沙参粥
材料：
北沙参20克，梨皮20克，大米100克， 白糖适量。
做法：
1、大米洗净泡发;梨皮洗净切片；北沙参洗净。 

2、锅置火上，注水后，放入大米，用大火煮至 米粒开花。
3、放入梨皮、北沙参，改用小火煮至粥能闻见 香味时，放入白糖调味即可。
功效：
梨皮能清心润肺、降火生津，北沙参能养 阴清肺、袪痰止咳，大米则能健脾益胃、补充 体力。所以此品具有解毒利咽、补肺健脾、润 燥止渴的功效，能辅助治疗慢性咽炎。

厚朴蔬果汁
材料：
厚朴15克，陈皮10克，西洋芹30克，苜蓿 芽10克，菠萝35克，苹果35克，梨35克，八宝 粉1小匙，梅子浆1小匙，蓝莓1小匙。
做法：
1、厚朴、陈皮洗净后放入清水锅。 

2、以小火煮沸约2分钟，滤取药汁待其降温，备用。
3、西洋芹、苜蓿芽、菠萝、苹果、梨分别洗净，切成小丁，放入果汁机内，加入八宝粉、梅子浆、蓝莓搅打均匀，倒入杯中，加入药汁混合均匀即可饮用。
功效：
此品可降气化痰、健脾袪湿，清咽润喉。

乌梅竹叶绿茶
材料：
淡竹叶10克，玄参8克，乌梅5颗，绿茶1包。
做法：
1、将玄参、淡竹叶、绿茶、乌梅洗净一起放进杯内。
2、向杯内加入600毫升左右的沸水。 

3、盖上杯盖闷20分钟，滤去渣后即可饮用。 

功效：
本茶饮能滋阴润燥、生津止渴、利尿通淋，可用于咽喉干燥、灼痛、口渴喜饮、小便短赤等症的辅助治疗。