肺的养生保健要以保持肺的呼吸功能正常为原则。而秋天养肺则尤关重要,需要做到这四点:第一,保持良好的生活习惯,早睡早起;第二,注意饮食,适当按摩;第三,应注意防寒保暖,加强锻炼;第四,应保持乐观、平和的心态。
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推荐一些刮痧补肺疗法
【取穴】脊柱两侧,重点刺激胸及其两侧,胸前第2、3助间。严重者配肘弯区。[详情]
2016/2/2来源:国医小镇
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刮痧补肺疗法事前准备什么
刮痧疗法是我国民间流传很广的一种常用外治法,也是一种简便有效的自然疗法。[详情]
2016/2/2来源:国医小镇
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推荐一些中医拔罐补肺疗法
久咳不止的急、慢性支气管炎。[详情]
2016/2/2来源:国医小镇
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秋季艾灸调阴阳、增强肺气
在秋季养生中,《素问四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门,逆其根则 ...[详情]
2016/1/11来源:国医小镇
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中医专家教你 如何用艾灸来巧养肺
肺是我们用来呼吸的内脏,其位于胸腔内,纵隔两侧,左右各异。肺的主要生理功能是主气司呼吸,主行水,朝百脉,主治节。近来一项数据让我们触目惊心, ...[详情]
2016/1/11来源:国医小镇
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推荐一些艾灸补肺疗法
用艾炷瘢痕灸(化脓灸),于农历小暑至白露期间,用黄豆大圆锥形艾炷置穴位上,暗火灸之,使成灸疮,以达到治疗目的。每年1次,连灸3年。[详情]
2015/12/4来源:国医小镇