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健康养生,百病不愁
肝脏在人体的作用非常重要,因此肝脏一旦出现问题,便严重影响人体其他器官的健康。人体的许多常见疾病都与肝脏的功能失常有关:
①“肝开窍于目。”肝的精气充足,眼睛明亮,黑白清晰,炯炯有神,七八十岁目不眩花。如果肝火上延,可见双目肿赤;肝虚,则双目干涩、视物不清,重则患青光眼、白内障、视网膜
脱落等症。
②“肝主筋,其华在爪。”肝的精气充足,方能养筋,筋壮,肢体灵活自如,指甲丰满、光洁、透明,呈粉色;肝虛,筋气不舒,活动迟钝,指甲脆弱、凹陷、不透明,缺少血色。
③“肝气条达,心平气和。”肝气条达顺畅,人的精力旺盛,心平气和,与人交往亲和友善。如果肝淤气滞,则会易生怒火,目光凶灼,脸呈绛色,体内臭气鼓胀,不愿听人讲话。
④“肝阴足,血气旺。”肝阴,包括血液和全身筋与肌肉运动时所需要的润滑液。肝阴足,身体轻松,内心自
信,不温不火;肝阴虚,则会头晕眼花,迎风流泪,腰膝酸软,筋张弛不利,失眠多梦,惊恐不安,烦躁、委屈爱哭,在女性则会表现为过早闭经或经血不止。
★小知识★
《黄帝内经》中有怎样的“胆识论”?
胆居六腑之首,又属于奇恒之腑。胆与肝有经脉相互络属,而为表里。胆在人体中
极为重要,其消毒功能类似电脑的杀毒系统,但实际的功能、起的作用比想象的还要多。在《黄帝内经》中有这样一句话:“胆者,中正之官,决断出焉。几十一藏,取决于胆也。”意思是说胆是主决断的,好比一个国家的司法部门,司法部门是决断各种纠纷的部门,这种决断力是需要胆识的,所以一个人的胆识大不大直接受制于胆的功能。
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