受孕需要选择好季节

如果没有特殊情况，建议备孕夫妻将受孕时间定在7月下旬到9月上旬之间最佳。为什么这个时间段是最佳的怀孕季节呢？

（1）如果在7月下旬到9月上旬受孕，在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，这时女性大多胃口差；爱挑食，但此时蔬菜，瓜果品种繁多，而且也能避开盛夏对食欲的影响，女性可以调节增进食欲，为母子提供充足的营养。

（2）7~9月份受孕，天气不冷不热的，女性夜间睡眠受暑热的影响小，休息和各种营养素的摄入都比较充足，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发育。

（3）两三个月后正值晚秋，气候凉爽，女性食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利，此时日照充足，女性经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙，磷吸收，有助于胎儿的骨骼生长。

（4）这个季节受孕还可以让女性在最为敏感娇弱的孕早期避开寒冷和污染较严重的冬季，等来年的初春携着风疹、流感等病毒而来时，妊娠已达中期，胎儿已平安地度过了致畸敏感期。

（5）相应的预产期为次年5月前后。宝宝出生时正好是风和日暖，气候适宜的春末夏初，对宝宝的护理和新妈妈的身体恢复也十分有利。

----------------------------------小知识------------------------------------

夫妻年龄不能同时符合的时候，应以女方为主。毕竟女方的年龄对怀孕的影响更大。另外，如果夫妻双方都错过了最佳生育年龄，也不必过于忧虑，做好孕前准备，注意孕期的营养补给和生活起居，一样可以生出优质宝宝。