孕前应戒烟

吸烟可以说是有百害而无一利，不仅对自身的健康有害，对他人也是一种健康的侵害，如果想要怀孕生子，则更能直接影响胎儿的发育。大量研究显示，呼吸系统疾病发病率迅速上升、多种肿瘤的发病率提高、甚至在碘缺乏地区流产、早产、死胎、胎儿发育延迟和出生体重下降等发病率的提髙可能均与吸烟有关。烟草中含有20多种有毒物质，经常吸烟会影响男方精子及女方卵子的发育。据统计，每天抽烟20~30支，精子畸形率显著增高；超过30支，畸形精子更多，并且会影响精子活动力，严重者造成不孕不育。这些有毒物质中以尼古丁的毒性最大，它可以通过胎盘直接进到胎儿体内，使胚胎发育缓慢，引起胎儿畸形，甚至发生流产，即使顺利产下，发生先天性心脏病的几率也很高。不仅烟草的有毒物质有害，烟雾对胎儿也有损害，由于胎儿的肝脏解毒能力差，毒物进入胎儿体内，侵犯到胎儿大脑，大脑功能受到损害，会使胎儿的智力发育迟缓，甚至引起死亡。据统计，每天吸烟10支左右的孕妇，发生畸形儿的危险就增加10%；吸烟超过30支，则畸形儿发生率可增加到90%。

因此，对于那些准备怀孕的夫妻来说，如果双方有吸烟的习惯，奉劝都要戒掉，而且戒烟的时间越早越好。不仅如此，女性还要远离吸烟场所，因为“二手烟”同样不可忽视。无论是主动吸烟还是被动吸烟，香烟烟雾中的水溶性成分被育龄妇女吸收后，都会导致生殖能力下降，甚至导致不孕或不育。据说被动吸烟比主动吸烟带来的危害更大。