近视和远视

近视眼和远视眼在医学上称为屈光不正。外界光线进入眼球，通过角膜、晶状体等屈光间质的折射，在眼内聚焦成像。正常情况下，外界光线在视网膜上成像，能够看清，称正视眼。如果在视网膜前方或后方成像，就不能得到清晰影像，称为近视眼或远视眼。当眼睛的角膜曲度、前房深度、晶状体前后表面曲度、晶状体厚度、眼轴长度等发生改变时，就可造成近视眼或远视眼。

近视：近视眼分为普通近视和高度近视两种。普通近视度数一般在600度以下，高度近视多在600度以上，随着年龄的增长，眼球前后径增长，戴眼镜也很难矫正到正常。近视与遗传因素有关，但环境因素对普通近视也有很大影响。从胎儿出生前到成人期间，环境因素都可能发生作用，导致近视。如果母亲在妊娠期患某种疾病、服用某些药物、照X线等，都可引起子女近视。

据报道，约40%的近视儿童母亲在妊娠期患过病。在儿童生长期，若缺乏蛋白质和维生素、出麻疹、不注意用眼卫生、长时间阅读书报或看书光线不好，都可能引起近视。高度近视属于常染色体隐性遗传病。如果父母双方都是高度近视的患者，其子女可能全部都发病；如果父母中一方是高度近视，另一方是致病基因的携带者，子女的发病率为507。；如果父母都不是高度近视，只是致病基因的携带者，子女发病率为25%；如果父母一方是高度近视，另一方正常，子女不会出现高度近视，但有可能是致病基因携带者。

远视：高度远视属于隐形遗传；低度远视或中度远视的遗传方式尚不明确。青少年时期因调节力较强，远视患者可无视力下降，但会有眼痛、头痛等眼疲劳症状。随着年龄的增长，调节力减退，视力明显下降。虽然近视眼和远视眼可以遗传，但如果注意环境因素的影响，还是可以通过保护眼睛，来减少近视眼和远视眼的发生。孕妇应从怀孕刚开始就做好胎儿保健工作，避免孕期患病或服用对胎儿不利的药物。

孩子看书要注意用眼卫生，照明度要合适，避免在光线太强或太弱的地方看书写字。看书时，眼睛和书的距离应保持在30厘米左右。儿童看书写字的时间不宜过长，40分钟后就该休息一会儿。看书写字时的姿势要端正，不要走路看书或躺着看书，更不要在行进的车船上看书。要经常做眼睛保健操，消除眼睛疲劳。要加强体育锻炼，增强体质，预防各种疾病。如果已经得了近视眼或远视眼，可通过戴眼镜进行矫正。