产后贫血吃什么1、当归生姜羊肉汤当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。2归芪炖鸡母鸡一只(宰杀去内脏)，当归30克，黄芪lOO克(纳入鸡腹内)，加水适量， ...[详情]

很多新妈妈正沉浸在自己的宝宝降临人世的时候，苦恼的事情就来了，新妈妈发现自己的头发大把大把的掉，这可吓坏了很多刚生完宝宝的女性朋友。产后脱发怎么办龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克， ...[详情]

产后贫血严重会影响到新妈妈的身体恢复及小宝宝的营养健康。所以产妇要早发现、早防治，及时加以调补，以下有几种中成药结合药膳的食谱介绍给新妈妈们。1、归芪炖鸡母鸡一只（宰杀去内脏），当归30克，黄芪lOO ...[详情]

海参猪肝汤 海参60克，泡发，猪肝60克，共炖汤，调味服食。每日1剂，连用10-15日，对产后贫血有辅助治疗作用。花生大枣猪蹄汤 花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，共放锅中加水煮熟，调入少许食盐， ...[详情]

生宝宝是女性一生中重要的事情，宝宝的诞生给家庭带来了很多欢乐，但是生完宝宝后，最受罪的是女性了，因为生完宝宝后女性身体很虚弱，有的产妇因为分娩过程中失血过多，很容易出现产后贫血，导致面色苍白或是萎黄、 ...[详情]

产后便秘吃什么好1.葱味牛奶牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。 能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。2.香蜜茶 ...[详情]

此方益气养血，生精补脏，化瘀止痛。对于瘀血内停，经脉阻滞，气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。原料：母鸡肉300克，田七粉15克，料酒5克，盐1克，生姜3片。制作：1、将母鸡肉洗净，斩成小块，待用。2 ...[详情]

方1:当归、续断、肉桂、川芎、干姜、麦冬各40克,芍药60克,吴茱萸、干地黄各100克,甘草、白芷各30克,黄芪40克,大枣20个,酒2000毫升。将上药共研细,布包,用酒浸于净器中,经一宿,加水10 ...[详情]

产后是产妇急需营养恢复身体的时候，要是这个时候出现食欲不振的情况，不仅会延缓恢复时间，还会对身体健康有一定的影响。少食多餐产后要是出现了食欲不振的情况，可以采用少食多餐的方式，这样不仅可以控制每顿的食 ...[详情]

生完孩子后，很多产妇因为身体虚弱，而且没什么胃口，这个时候该吃点什么让食欲大增呢？什锦沙拉材料：土豆1个，胡萝卜1根，黄瓜半根，火腿3片，鸡蛋1个。调料：沙拉酱，胡椒粉，盐，白糖各适量。做法：1、土豆 ...[详情]

产后月经不调调理1、运动调理很多的女性在产后出现月经不调的时候我们可以通过运动的方法来进行有效的调理，适当的运动可以改善月经不调症状，调整经期节律。过度劳累对新妈妈健康不利，而适度的运动可以帮助新妈妈 ...[详情]

很多新妈妈生产完，在产后都会遭遇各种各样的问题，最常见的就是睡眠问题，这也是影响母婴健康最严重的问题。因为如果一旦新妈妈休息不好的话，那么产后恢复就很难进行，更别提更好的哺乳和照顾新生儿了。所以在产后 ...[详情]

产后是便秘的高发期，由于分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留，加上卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动，或是产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便，从而导致产后便秘。想要 ...[详情]

有不少孕妇生完孩子后奶水特别少，这样宝宝就吃不饱啦，那你知道产后奶水少怎么办吗？产后奶水少怎么办1、燕麦喝碗燕麦粥能让妈咪保持较长时间的饱腹感，还能增加母乳的供应量。此外，燕麦富含铁元素，适合因患缺铁 ...[详情]

坐月子巧吃核桃　润肠润肤有一套！李婉萍营养师在其《吃对好食物做好月子》一书中提到，核桃富含蛋白质和人体营养必需的不饱和脂肪酸，具有健脑益智的功效；核桃的膳食纤维含量也很丰富，可促进肠胃蠕动，有助产妇预 ...[详情]

孕妇在妊娠过程中承担着不断向胎儿输送铁以保证胎儿造血需要的任务，这使得妊娠期间孕妇对铁的需要量成倍增长。[详情]

【功效】清热豁痰镇痉。适用于感染邪毒型产后痉症。[详情]

【功效】柔润息风，滋阴潜阳。适用于血虚型产后痉症。[详情]

【功效】滋阴养血，柔肝息风。适用于血虚型产后痉症。[详情]

产褥期中，产妇突然出现项背强直，四肢抽搐，甚至牙关紧闭、角弓反张者，称为产后痉症。[详情]

法1【组方】桂枝1000克，芍药500克，大枣200克，甘草200克，雄黄100克，辛夷100克，藿香100克，佩兰100克，皂角20克。【用法】上药分别烘干，共研细末，混合均匀，装入枕芯，制成药枕枕 ...[详情]

法1【组方】麻黄根30克，硫黄粉30克，牡蛎30克。【用法】上药混合研粉外扑。[详情]

湿敷法1【组方】黄芪15克，麻黄根20克，艾叶20克，白术10克，防风10克，白芷10克。【用法】上药加水600毫升，煎至300毫升，去渣。将两只干净的纱布口罩浸泡其中，温度适中后，将纱布口罩敷盖在神 ...[详情]

产妇于产后2—3天内出汗较多，为正常现象，其后应逐渐减少而止。若产妇产后出汗过多，或出汗时间过长而不能自止，且动则加剧，并出现面色发白，气短懒言，语气低怯，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脉虚弱等症状者，称为产 ...[详情]

【功效】益气补血。适用于气虚型产后自汗、盗汗。[详情]